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타라곤 딜 버터를 곁들인 로스트 비프, 지중해식 샐러드

58 투표
총 시간 1 시간 35
코스 저녁 식사
요리 유럽
서빙 2 사람들
칼로리 577 kcal

성분
 

타라곤 딜 버터:

  • 소금
  • 분쇄기에서 나온 후추
  • 1 찻 숟가락 붉은 고추, 고귀한 단맛
  • 2 PC입니다. 로즈마리 신선한
  • 1 찻 숟가락 붉은 고추 조각 또는 1 개. 신선한 고추
  • 레몬 반개 레몬 제스트
  • 1 PC입니다. 붉은 양파, 잘게 썬 것
  • 1 PC입니다. 다진 당근
  • 1 찻 숟가락 디종 겨자
  • 1 찻 숟가락 발사믹 크림 트러플
  • 0,5 PC입니다. 파프리카
  • 1 PC입니다. 신선한 딜
  • 3 PC입니다. 신선한 타라곤
  • 100 g 버터

샐러드:

  • 다른 양상추 잎
  • 아루 굴라
  • 50 g 옥수수
  • 50 g 통조림 강낭콩
  • 50 g 파마산
  • 1 PC입니다. 적 양파
  • 1 PC입니다. 파프리카
  • 오이
  • 소금
  • 분쇄기에서 나온 후추
  • 엑스트라 버진 올리브 오일
  • 발사믹 크림
  • 4 큰술 유채 기름
  • 2 PC입니다. 마늘 정향
  • 1 PC입니다. 적 양파

명령
 

  • 먼저 부드럽게 한 버터와 잘게 다진 딜, 타라곤을 잘 섞는다. 소금과 후추로 간을 하고 다시 잘 섞는다. 캔디와 같은 알루미늄 호일에 싸십시오. 분 동안 서리를 넣으십시오. 뭔가 남았지만 실망할 사람은 없을 것 같아요 :-)))
  • 고기를 씻고 키친 냅킨으로 두드려 말리십시오. 소금 없이 후추만 주세요.
  • 오븐을 80 °로 예열하십시오. 나중에 고기가 뚝뚝 떨어지기 때문에 트레이를 아래쪽에 넣어주세요.
  • 양파, 당근, 피망을 작은 조각으로 자릅니다.
  • 뜨거운 기름에 스테이크와 야채를 넣습니다. 로즈마리, 마늘 및 레몬 향을 첨가하십시오. STH 시어링.
  • 스테이크를 제거하고 오븐에서 약 35분 동안 휴식을 취하도록 그리드에 놓습니다.
  • 야채에 소금, 고추, 후추로 간을 한 다음 파프리카로 간을 합니다. 물 한 컵으로 유약을 제거하고 소스를 약 20분 동안 줄입니다. 그런 다음 소스를 체를 통해 다른 팬에 붓습니다. 디종 머스타드와 발사믹 크림을 넣고 거품기로 세게 저어주고 5분 더 줄여주세요.
  • 원하는대로 샐러드를 준비하십시오.

영양소

피복재: 100g칼로리 : 577kcal탄수화물 : 10.6g단백질: 6.6g지방: 57.3g
아바타 사진

Written by 존 마이어스

25년 경력의 전문 셰프가 최고 수준의 서비스를 제공합니다. 식당 주인. 세계 최고 수준의 전국적으로 인정받는 칵테일 프로그램을 만든 경험이 있는 음료 감독. 독특한 셰프 중심의 목소리와 시각을 지닌 푸드 라이터.

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