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셰리 크림 소스에 구운 로즈마리 감자와 어린 당근을 곁들인 구운 양고기

57 투표
총 시간 3 시간
코스 저녁 식사
요리 유럽
서빙 4 사람들
칼로리 283 kcal

성분
 

셰리 크림 소스

  • 1 L 크림
  • 150 g 설탕
  • 200 ml 셰리 주

구운 양고기

  • 2 kg 램 생크
  • 4 마늘 정향
  • 10 큰술 올리브 기름
  • 1 꼬집기 소금과 후추
  • 1 꼬집기 구운 양고기용 양념 믹스
  • 0,5 다발 로즈메리
  • 0,5 다발 백리향
  • 2 큰술 설탕

어린 당근

  • 500 g 아기 당근
  • 1 큰술 마늘 버터
  • 1 꼬집기 소금과 후추

로즈마리 감자

  • 30 아기 감자
  • 1 꼬집기 소금
  • 1 민트 줄기
  • 150 g 버터
  • 0,5 다발 로즈메리

명령
 

셰리 크림 소스

  • 셰리 크림 소스의 경우 크림, 셰리, 설탕 150g을 잘 섞습니다. 소스가 끓으면 약한 불에서 2-3분간 끓인 후 계속 저어줍니다.

구운 양고기

  • 구운 양고기를 위해 양고기 다리 1500g을 재우고 나머지 500g은 따로 둡니다. 마늘 정향을 껍질을 벗기고 잘게 자르고 올리브 오일과 섞습니다. 소금과 후추로 간을 맞춘다.
  • 고기에 소금과 후추, 구운 양고기 양념으로 골고루 간을 하고 약간 높은 접시에 담습니다. 고기 위에 마늘 기름을 붓고 그 위에 타임과 로즈마리의 신선한 가지를 얹습니다. 밤새 또는 몇 시간 동안 이 마리네이드에 로스트를 그대로 둡니다. 덮고 냉장 보관하십시오.
  • 팬을 달구고 기름을 약간 두릅니다. 구운 양고기를 사방에서 굽습니다. 예쁜 브라운 컬러가 될 때까지 총 12분 정도.
  • 풀어진 양다리 뼈를 무쇠 구이팬에 깔고 그 위에 구운 고기를 올려 튀기지 않게 한다. 약 150 ° C-160 ° C의 오븐에 팬을 2 ~ 2 1/2 시간 동안 두십시오.
  • 30~45분마다 로스트에 셰리 크림 소스 몇 스푼을 부어 표면이 타거나 마르지 않도록 합니다.
  • 양고기 7,500g을 큰 입방체로 자릅니다(굴라시와 유사). 팬 바닥을 설탕으로 덮고 뜨거워 지도록하십시오. 설탕이 캐러멜 화되기 시작하면 고기 조각을 넣으십시오.
  • 몇 번이고 저은 다음 셰리 크림 소스를 위에 붓습니다. 낮은 설정에서 약 1시간에서 1시간 1분 동안 끓입니다. 계속해서 저어주세요.

어린 당근

  • 어린 당근을 씻어서 껍질을 벗기고 얇게 자릅니다. 중간 크기의 냄비에 마늘 버터, 소금, 후추를 넣고 한 입 베어물 수 있도록 약 10분 동안 조리합니다.

로즈마리 감자

  • 로즈마리 감자의 경우 아기 감자를 씻어서 껍질을 벗기십시오. 끓는 물에 약간의 소금과 신선한 민트 잎을 넣고 거의 완전히 익을 때까지 약 20분 동안 끓입니다.
  • 약간의 버터와 신선한 로즈마리를 곁들인 베이킹 접시에 감자를 넣고 오븐에서 약 220분 동안 굽습니다. 20°C(상하 가열)에서 분간 황금빛 갈색이 될 때까지 가열합니다.
  • 로스트를 제거하고 균일한 조각으로 자르고 모든 구성 요소를 접시에 담습니다.

영양소

피복재: 100g칼로리 : 283kcal탄수화물 : 6.1g단백질: 8.9g지방: 24.5g
아바타 사진

Written by 존 마이어스

25년 경력의 전문 셰프가 최고 수준의 서비스를 제공합니다. 식당 주인. 세계 최고 수준의 전국적으로 인정받는 칵테일 프로그램을 만든 경험이 있는 음료 감독. 독특한 셰프 중심의 목소리와 시각을 지닌 푸드 라이터.

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