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크리스피 크러스트를 곁들인 구운 돼지고기

52 투표
준비 시간 15
요리 시간 1 시간 40
쉬는 시간 2 시간
총 시간 3 시간 55
코스 저녁 식사
요리 유럽
서빙 2 사람들
칼로리 139 kcal

성분
 

  • 900 g 껍질이 있는 구운 돼지고기
  • 1 지상 캐러 웨이
  • 1 조각 다진 마늘
  • 소금과 후추

명령
 

  • 팬에 로스트(돼지고기 어깨살, 뼈 위)의 껍질을 아래로 향하게 하여 뜨거운 물을 부어 물에 기름기가 거의 남지 않도록 한다. 10분 동안 부드럽게 끓이면 껍질을 아주 쉽게 자를 수 있습니다. 로스트를 제거하고 뒤집어서 아래의 지방층을 포함하여 다이아몬드 모양으로 껍질을 자릅니다. 팬에 다시 넣고 껍질을 2시간 더 담가둡니다.
  • 오븐을 250-270 ° C 상단 / 하단 열로 예열하십시오. 팬에서 로스트를 꺼내고 껍질에 소금을 잘 뿌리고 절개 부위에 소금을 문지릅니다. 캐러웨이 씨, 마늘, 소금, 후추로 고기 면을 잘 문지릅니다. 뜨거운 오븐에 베이킹 접시에 넣으십시오.
  • 약 180분 후에 껍질이 포주되기 시작합니다. 이제 점점 더 많은 껍질 조각이 부풀어 올라야 합니다. 이제 열을 70 ° C로 줄이고 요리를 마칩니다. 그런 다음 구운 돼지 고기의 핵심 온도는 75- ° C이어야합니다.
  • 자르기 전에 로스트를 15분 동안 그대로 두십시오. 로스트 세트의 기름을 제거하고 필요한 경우 육수나 육수를 소스로 제공합니다. 이것은 빵 만두와 Schuhbeck의 조림 야채와 잘 어울립니다(예: 내 요리책 참조). 맛있게 드세요!

본문

  • 불행히도, 크러스트는 생각만큼 바삭하게 부풀어 오르지 않았습니다. 아마도 더 나았을 것입니다. 껍질에 소금을 더 넣고, 로스트를 중간보다는 오븐에 넣고, 껍질이 부드러워질 때까지 "요리"하지 말고 긁기만 하면 됩니다(부드러움 없이는 더 어렵더라도 끓임)과 물.

영양소

피복재: 100g칼로리 : 139kcal탄수화물 : 2g단백질: 14.9g지방: 8g
아바타 사진

Written by 존 마이어스

25년 경력의 전문 셰프가 최고 수준의 서비스를 제공합니다. 식당 주인. 세계 최고 수준의 전국적으로 인정받는 칵테일 프로그램을 만든 경험이 있는 음료 감독. 독특한 셰프 중심의 목소리와 시각을 지닌 푸드 라이터.

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