John Myers
내용
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성분
- 300 g 아루 굴라
- 1 조각 염소 치즈 롤
- 1 찻 숟가락 핑크 페퍼
- 1 식탁 용 스푼 허브 식초
- 1 식탁 용 스푼 기름
- 3 식탁 용 스푼 물
- 1 찻 숟가락 마일드 머스타드
- 소금 후추
- 1 식탁 용 스푼 허브 드 프로방스
- 2 디스크 토스트
명령
- 로켓을 분류하고, 씻고, 줄기를 제거하고, 탈수하십시오.
- 염소 치즈 롤을 조각으로 자르고 약간의 버터에 살짝 볶습니다.
- 기름, 물, 식초, 겨자, 허브, 소금 및 후추로 유제를 만드십시오.
- 토스트를 살짝 굽고 커터로 모양을 잘라주세요. 저는 하트를 선택했습니다.
샐러드 제공
- 에멀젼에 손가락으로 로켓을 담그고 접시에 놓습니다. 샐러드에 염소치즈 3장을 바르고 핑크페퍼를 뿌린다. 잘라낸 토스트 피규어를 치즈 사이에 놓습니다. 위에 에멀전을 조금 더 바르면 끝입니다.
- 모든 염소 치즈 팬을 위한 시. 물론 샐러드도 카망베르 슬라이스로 맛있습니다.
영양소
피복재: 100g칼로리 : 75kcal탄수화물 : 2.8g단백질: 1.3g지방: 6.4g
