John Myers
내용
show
성분
- 2 오리 깃, 튀김
- 4 오리 날개, 튀김
- 1 신선한 양파
- 6 버섯 갈색
- 기름
- 100 g 완두콩 요리
- 3 큰술 우유와 기름으로 만든 기본 크림 - 준비 방법은 아래 참조
- 1 꼬집기 공장에서 가져온 검은 후추
- 0,5 술 카레 가루
- 1 술 설탕
- 0,5 술 머스타드 미디엄 핫
- 1 꼬집기 소금
- 2 큰술 화이트 와인 식초
명령
베이스 크림의 준비
- 실온의 우유 50ml를 키가 큰 용기에 붓고 마술봉으로 거품을 냅니다. 이제 마요네즈의 농도가 될 때까지 실온의 해바라기 기름을 한 방울씩 첨가하십시오. 이제 원하는대로 허브와 향신료로 적절한 맛을 제공 할 수 있습니다.
치킨 샐러드를 위한 나의 믹스
- 베이스 크림 큰술에 식초, 설탕, 후추, 카레, 머스타드, 소금을 섞어 기호에 맞게 간을 합니다.
샐러드
- 칼라와 날개에서 고기를 제거하고 작은 조각으로 자릅니다.
- 양파를 껍질을 벗기고 버섯을 청소하고 팬에 약간의 기름을 두르고 볶습니다. 식히십시오.
- 고기, 완두콩, 양파-버섯 혼합물, 샐러드 크림을 잘 섞어 시간 동안 재워둡니다.
영양소
피복재: 100g칼로리 : 94kcal탄수화물 : 15.8g단백질: 4.6g지방: 0.7g
