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철자 롤

57 투표
코스 저녁 식사
요리 유럽
서빙 3 사람들
칼로리 250 kcal

성분
 

  • 500 g 스펠트 밀가루
  • 1 패킷 건조 효모
  • 1 바다 소금
  • 1
  • 300 ml 미지근한 우유
  • 2 큰술 녹은 버터
  • 1 큰술 양치질용 미지근한 우유

명령
 

  • 밀가루, 드라이 이스트, 소금을 그릇에 섞습니다.
  • 미지근한 우유와 버터를 꿀에 섞는다. 밀가루 혼합물에 미지근한 물을 넣고 반죽 고리를 사용하여 매끄러운 반죽으로 반죽하십시오.
  • 뚜껑을 덮고 따뜻한 곳에서 40분 동안 발효시킵니다.
  • 40분 후에 반죽을 다시 치대주세요. 롤을 만들고 베이킹 페이퍼를 깐 베이킹 트레이에 놓고 20분 더 발효시킵니다.
  • 컨벡션 170에서 오븐을 예열합니다. 그런 다음 롤을 약 20-25분 동안 굽고 식히십시오.

영양소

피복재: 100g칼로리 : 250kcal탄수화물 : 43.2g단백질: 5.5g지방: 5.9g
아바타 사진

Written by 존 마이어스

25년 경력의 전문 셰프가 최고 수준의 서비스를 제공합니다. 식당 주인. 세계 최고 수준의 전국적으로 인정받는 칵테일 프로그램을 만든 경험이 있는 음료 감독. 독특한 셰프 중심의 목소리와 시각을 지닌 푸드 라이터.

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