내용
show
성분
- 1 kg 칠면조 가슴살
- 3 큰술 머스타드 미디엄 핫
- 20 데카그램 기호에 따라 햄
- 10 데카그램 치즈(아무거나)
- 2 양파 1-2개, 다진 마늘 4-5쪽
- 20 데카그램 포르치니 버섯 신선 또는 냉동
- 40 데카그램 껍질을 벗긴 감자
- 1 다발 허브 다진 바질, 로즈마리, 야생 백리향, 파슬리
- 1 소금, 후추, 수프 큐브 또는 그레이비 큐브
- 1 피복재 액체 그램
- 500 ml 쇠고기 수프 또는 육수
명령
- 칠면조 가슴살을 완전히 열어 커다란 슈니첼을 만들고 소금, 후추로 약간 간을 한다. 겨자(취향대로)로 한쪽 면을 잘 빗어주세요. 그런 다음 다진 허브를 뿌립니다. 햄과 치즈를 교대로 올려줍니다. (파쇄도 가능 - 저는 항상 전체 조각으로 맨 위에 놓습니다).
- 로스트 전체를 말아서 분할로 포장하십시오. (180명에게는 아주 쉽습니다.) 프라이팬에 액체 그라마를 뿌리고 로스트를 추가합니다. 모든면에서 약 도에서 튀기십시오. 육즙을 저장합니다. 또한 액체 그램으로 오븐 팬을 코팅하십시오(유채씨유도 가능). 시어링에서 로스트 주스를 붓고 약간의 쇠고기 육수를 붓습니다. 로스트를 추가하십시오. 껍질을 벗긴 감자를 넣으십시오.
- 약불에서 볶습니다. 180도 30분. 자주 물을 주세요. 약 30분 후 팬에 나머지 재료(등분한 양파, 마늘(토마토 또는 신선한 고추를 사용해도 됨), 버섯)를 추가합니다. 다른 모든 재료가 마르지 않도록 소스로 덮여 있는지 확인하십시오.
- 전체 로스트를 여러 번 굽고 약 30분 동안 160분 더 볶습니다. 도.
- 나는 핵심 온도에 주의를 기울이지 않지만 로스트가 오븐에서 총 1시간 동안 있었는지 확인합니다. 그러면 적합해야 합니다.
- 로스트가 완료되고 표면이 곱고 갈색이 되면 서빙합니다. 조각으로 자르십시오 (비스듬히 - 더 좋아 보입니다. 반찬 추가 - 완료, 식사).
영양소
피복재: 100g칼로리 : 132kcal탄수화물 : 0.4g단백질: 23.2g지방: 4.1g