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타이 비프 카레

52 투표
총 시간 45
코스 저녁 식사
요리 유럽
서빙 4 사람들
칼로리 32 kcal

성분
 

  • 600 g 살코기(예: 클럽에서 구입)
  • 4 cm 생강
  • 1 마늘 정향
  • 2 큰술 버터 버터 또는 정제 버터
  • 2 큰술 옐로우 카레 페이스트
  • 400 ml 코코넛 우유
  • 2 큰술 생선 소스
  • 2 카피 르 라임 잎
  • 1 흑설탕
  • 2 큰술 가벼운 간장
  • 1 큰술 라임 쥬스
  • 1 다발 타이 바질

명령
 

  • 고기를 한입 크기의 입방체 또는 스트립으로 자릅니다. 생강과 마늘을 껍질을 벗기고 잘게 썬다.
  • 냄비에 버터 기름이나 정제 버터를 넣고 고기의 모든 면을 살짝 구운 다음 고기를 꺼냅니다. 카레 페이스트를 튀김 지방에 넣고 잠시 땀을 흘린 후 코코넛 밀크와 약 120g을 붓습니다. 위에 물 30ml. 고기, 마늘, 생강, 생선 소스, 카피르 라임 잎, 설탕을 추가합니다. 잘 섞은 뒤 뚜껑을 덮고 중불에서 분 정도 끓입니다.
  • 마지막으로 잘게 썬 타이 바질을 넣고 섞은 후 간장과 라임즙으로 간을 합니다. 이것은 z에 맞습니다. B. 쌀.
  • 얇게 썬 애호박과 완두콩 150g도 끓였습니다. 좀 더 크리미한 소스를 좋아한다면 뚜껑을 닫고 센 불로 마지막에 몇 분간 카레를 끓이세요.

영양소

피복재: 100g칼로리 : 32kcal탄수화물 : 3.9g단백질: 1g지방: 1.1g
아바타 사진

Written by 존 마이어스

25년 경력의 전문 셰프가 최고 수준의 서비스를 제공합니다. 식당 주인. 세계 최고 수준의 전국적으로 인정받는 칵테일 프로그램을 만든 경험이 있는 음료 감독. 독특한 셰프 중심의 목소리와 시각을 지닌 푸드 라이터.

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