의사는 라즈베리의 교활한 위험을 명명했습니다.

다른 베리에 알레르기가 있는 사람들은 라즈베리를 대량으로 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 영양사 Olga Korablyova는 라즈베리에 금기 사항이 무엇인지, 체중을 줄이는 사람들이 라즈베리를 먹어야 하는지에 대해 말했습니다.

“성인은 건강에 해를 끼치지 않고 하루에 최대 400g의 라즈베리를 먹을 수 있습니다. 그러나 위염과 궤양과 같은 위장 질환이나 신장 문제가 악화되면 라즈베리를 포기하는 것이 좋습니다.

의사에 따르면 라즈베리는 강력한 알레르겐입니다. 딸기와 같은 다른 베리에 알레르기가 있는 사람들에게는 라즈베리를 대량으로 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

또한 영양사에 따르면 라스베리는 식욕을 증가시킵니다. "일일 식단의 칼로리 함량을 줄이기로 결정했다면 일시적으로 베리를 식단에서 제외하거나 요거트 또는 부드러운 치즈와 함께 라즈베리를 먹습니다. "라고 영양사는 조언했습니다.