영양사는 체중을 줄이는 사람들에게 다크 초콜릿을 비축할 것을 촉구했습니다.

영양 위기를 피하기 위해 영양사는 항상 집에서 코코아 함량이 높은 다크 초콜릿을 섭취할 것을 권장했습니다.

영국의 영양학자인 마이클 모슬리(Michael Mosley)는 체중 감량을 원하는 사람들에게 다크 초콜릿에 주의하라고 조언했습니다.

아시다시피 과자는 다이어트 실패의 가장 흔한 원인입니다.

영양학적 위기를 피하기 위해 영양사는 항상 집에서 코코아 함량이 높은(최소 75%) 다크 초콜릿을 먹고, 칼로리가 높고 건강에 해로운 다른 디저트 대신 소량씩 섭취할 것을 권장했습니다.

다크 초콜릿은 영양가가 높고 강력한 항산화제를 함유하고 있으며 심장 질환의 위험을 줄일 수도 있습니다.