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칠면조 스테이크 – 이국적인

52 투표
총 시간 40
코스 저녁 식사
요리 유럽
서빙 2 사람들
칼로리 274 kcal

성분
 

  • 3 칠면조 슈니첼

아시아 매리네이드의 경우:

  • 3 큰술 데리야끼 소스
  • 3 큰술 참기름
  • 1 꼬집기 양념 후추
  • 1 꼬집기 칠리 플레이크
  • 1 작은 웨지 양파

그 외에:

  • 6 설탕에 절인 금귤
  • 4 큰술 쿠앵 트로
  • 1 작은 유리 물기를 뺀 아기 파인애플
  • 2 튀김 기름
  • 100 ml 닭고기 국물

명령
 

  • 칠면조 에스컬로프를 반으로 자르고 결과 스테이크를 매리네이드와 밀봉 가능한 용기에 넣고 섞은 후 약 24시간 동안 그대로 둡니다.
  • 설탕에 절인 금귤을 찬물에 잠깐 헹구고 작은 유리잔에 부은 다음 그 위에 리큐어를 붓고 뚜껑을 덮은 채 약 30분간 우려냅니다.
  • 적합한 팬을 사용하여 오븐을 160도까지 예열하세요. 스테이크의 물기를 살짝 빼낸 후 가열된 기름에 양면을 매우 빠르게 볶은 다음 오븐 접시에 옮깁니다.
  • 이제 팬에 아기 파인애플을 넣고 빠르게 볶아주세요. 조각의 가장자리가 갈색으로 변하기 시작하면 각 칠면조 스테이크에 파인애플 조각 2개를 놓고 그 위에 쿠앵트로에 절인 금귤을 얹습니다.
  • 오븐 온도를 다시 120도로 바꾸고 이국적인 칠면조 스테이크를 약 15분 동안 부드럽게 조리하세요.
  • 이 시간 동안 좋은 소시지를 준비하십시오. 이렇게하려면 약간 걸쭉한 소스가 형성될 때까지 팬에 로스팅 재료를 국물과 함께 끓입니다. 양념을 재운 후 2테이블스푼의 Cointreau로 소스를 다듬고 다시 맛에 맞게 간을 한 다음 필요한 경우 약간의 양념을 추가하고 서빙하기 전에 스테이크에 뿌려주세요.
  • 요리사는 절인 후 남은 리큐어를 먹을 수 있습니다. 저도 그렇게했습니다.
  • 나는 이 맛있는 고기 요리와 함께 "버터 아몬드 쌀"과 "설탕 완두콩을 곁들인 콜리플라워"를 제공했습니다. 이 요리법은 이미 내 요리책에 있습니다.
  • 버터 아몬드 라이스... 설탕 완두콩을 곁들인 콜리플라워...

영양소

피복재: 100g칼로리 : 274kcal탄수화물 : 2.8g단백질: 2.2g지방: 21.4g
아바타 사진

Written by 존 마이어스

25년 경력의 전문 셰프가 최고 수준의 서비스를 제공합니다. 식당 주인. 세계 최고 수준의 전국적으로 인정받는 칵테일 프로그램을 만든 경험이 있는 음료 감독. 독특한 셰프 중심의 목소리와 시각을 지닌 푸드 라이터.

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