Dave Parker
우리는 바나나를 충분히 빨리 먹지 않고 과일이 갈색으로 변하고 너무 익는 일이 계속해서 발생합니다. 하지만 그렇다고 해서 바나나를 버릴 이유는 없습니다. 갈색 바나나를 사용하는 방법에 대한 가지 팁이 있습니다.
바나나에는 칼륨, 마그네슘 및 많은 비타민과 같은 귀중한 성분이 들어 있습니다. 껍질에 갈색 반점이 형성되자마자 특히 소화가 잘 됩니다.
바나나가 완전히 갈색이면 어떤 사람들은 더 이상 바나나를 먹고 싶어하지 않습니다. 그런 다음 과일을 재활용하여 유기 폐기물 통에서 저장할 수 있습니다.
예를 들어 너무 익은 바나나는 헤어 트리트먼트, 페이스 마스크 및 디저트에 사용할 수 있습니다.
너무 익은 바나나 사용: 부드러운 머릿결을 위한 헤어 트리트먼트
바나나에는 칼슘, 칼륨, 철분과 같은 비타민과 영양소가 가득합니다. 결과적으로 손상된 모발이 재생되고 빛납니다. 너무 익은 바나나 헤어 마스크의 레시피에는 부서지기 쉬운 모발을 조절하고 윤기있게 만드는 올리브 오일과 모발에 수분을 공급하는 요구르트가 포함되어 있습니다.
바나나 헤어 마스크 성분:
- 1 tbsp 올리브 오일
- 너무 익은 으깬 바나나 1개
- 요거트 2큰술(코코넛이나 캐슈 요거트도 여기에 적합)
어플리케이션:
바나나 헤어 마스크를 젖은 모발에 마사지합니다.
수건으로 머리를 감싸고 마스크를 20분 정도 그대로 둡니다.
샴푸로 헤어 트리트먼트를 씻어냅니다. 마스크의 잔해는 유기 폐기물에 들어갈 수 있으며 수건은 세탁기에 넣을 수 있습니다.
단정한 모발에 주의하십시오. 마스크를 두피에 직접 대지 마십시오. 그렇지 않으면 모근이 과도하게 관리되어 모발이 무거워지거나 기름기가 생길 수 있습니다.
바나나 퓨레 페이스 마스크: 오래된 바나나를 재활용
머리카락 외에도 갈색 과숙 바나나로 얼굴을 관리할 수도 있습니다.
바나나 페이스 마스크 재료:
- 너무 익은 으깬 바나나 1개
- 1 tsp honey
어플리케이션:
- 혼합물을 눈가를 피해 얼굴에 바릅니다.
- 마스크를 30분 동안 그대로 두십시오.
- 그런 다음 천으로 닦아내고 미온수로 세안합니다.
바나나 페이셜 스크럽
너무 익은 바나나로 기계식 얼굴 스크럽을 만들 수도 있습니다. 과도한 피부 조각은 필링으로 제거됩니다.
바나나 페이스 스크럽 재료:
- 너무 익은 으깬 바나나 1개
- 오트밀 1 큰술
- 1 tbsp 꿀
- 아몬드 드링크 2큰술
어플리케이션:
- 얼굴 피부를 적신 다음 눈 주위를 피하여 마사지하십시오.
- 그런 다음 미지근한 물로 스크럽을 충분히 헹굽니다.
나이스크림용으로 너무 익은 바나나 얼리기
잘 익은 바나나가 너무 많으면 과일을 얼렸다가 나중에 사용할 수도 있습니다. 설탕을 첨가하지 않은 비건 아이스크림, 이른바 나이스크림은 얼린 달콤한 바나나로 만들 수 있습니다.
기본 나이스크림 레시피: 냉동 바나나를 믹서기에 넣습니다. 블렌더가 강력하지 않은 경우 약간의 물이나 식물성 우유를 추가하면 도움이 될 수 있습니다. 섞는 동안 바나나가 믹싱 볼의 벽에 달라붙으면 잠시 멈추고 숟가락을 사용하여 조각을 다시 절단 날 쪽으로 밀어내십시오. 크림 덩어리가 형성될 때까지 혼합합니다.
초콜릿 나이스 크림: 초콜릿 변형의 경우 베이킹 코코아를 믹서에 추가합니다. 금액은 개인 취향에 따라 다릅니다. 먼저 티스푼을 넣고 초콜릿 나이스 크림을 맛보고 필요한 경우 코코아를 더 추가합니다.
베리나이스 크림: 물론 프루티 나이스 크림도 만들 수 있습니다. 블렌더에 냉동 또는 신선한 베리를 추가합니다. 신선한 과일을 사용하면 좋은 크림이 너무 액체가 될 수 있습니다. 그런 다음 아이스크림을 냉동실에 20분 동안 넣어두기만 하면 됩니다.
너무 익은 바나나 스무디
너무 익은 바나나를 다른 과일 및 야채와 함께 사용하여 스무디를 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 모든 재료를 블렌더에 넣고 크림 같은 덩어리로 가공하십시오.
덩어리의 액체가 충분하지 않으면 물이나 식물 음료를 추가할 수 있습니다. 바나나는 스무디에 자연스러운 단맛을 더하고 스무디를 크리미하게 만듭니다.
구운 너무 익은 바나나
너무 익은 바나나는 특히 굽기가 쉽습니다. 껍질을 벗기지 않은 바나나를 그릴에 놓고 정기적으로 뒤집습니다. 그릴은 너무 뜨거우면 안 됩니다! 바나나 속이 따뜻해지면 쉽게 구운 디저트가 완성됩니다.
팁: 구운 바나나는 바닐라 아이스크림 한 스쿱과 휘핑크림과 함께 먹으면 특히 맛있습니다. 또는 굽기 전에 바나나에 초콜릿을 채울 수 있습니다. 이렇게 하려면 바나나 껍질을 위에서 아래로 자른 다음 칼로 바나나에 자국을 내십시오. 바나나 안에 초콜릿 한두 개를 붙이고 자른 면이 위로 향하게 그릴 위에 놓습니다.
