내용
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성분
송아지 고기
- 1,2 kg 송아지 고기
- 소금과 후추
허브 크러스트
- 2 PC입니다. 마늘 정향
- 6 PC입니다. 백리향 가지
- 4 디스크 토스트
- 1 Bd 파슬리
- 70 g 버터
- 소금과 후추
감자 국수
- 600 g 감자
- 30 g 액체 버터
- 2 PC입니다. 달걀 노른자
- 50 g 식품 전분
- 소금
- 육두구
- 가루
- 10 g 명확히 버터
명령
- 허브 크러스트의 경우 토스트에서 크러스트를 제거하고 작은 입방체로 자릅니다. 허브를 자르거나 잎을 따십시오.
- 팬에 버터를 녹입니다. 허브와 빵을 푸드프로세서로 잘게 다진 후 녹인 버터와 섞는다.
- 그런 다음 달라 붙는 필름으로 덮인 보드에 혼합물을 펼칩니다. 집착 필름의 두 번째 층을 위에 놓고 덩어리를 약 0.5g의 평평한 시트로 누릅니다. 1.5cm. 약 시간 동안 냉장고에 넣습니다.
- 감자의 경우 감자를 씻어 껍질을 벗기지 않은 상태로 베이킹 시트에 놓습니다. 2도(대류)에서 50분 동안 바닥에서 150번째 랙의 예열된 오븐에서 요리합니다. 그런 다음 감자를 꺼내 아직 따뜻할 때 껍질을 벗기십시오. 감자 프레스를 통해 감자를 그릇에 두 번 누릅니다.
- 버터, 달걀 노른자, 전분을 넣고 저어 소금과 육두구로 간을 맞춥니다. 밀가루를 살짝 뿌린 작업대에서 반죽을 잠시 치대고 롤 모양으로 만듭니다. 롤을 손가락 두께로 자르고 약간 구부러진 손바닥으로 손가락 두께 국수로 굴립니다.
- 끓는 물에 소금을 넉넉히 넣고 중불에서 5분 정도 감자면을 삶아주세요. 그런 다음 감자 국수를 꺼내서 헹구고 물기를 잘 뺍니다. 서빙하기 전에 다시 라드에서 잠깐 튀깁니다.
- 그런 다음 오븐을 80도까지 예열하십시오. 송아지 고기 필레에 소금과 후추로 간을 하고 모든 면을 굽습니다. 그런 다음 고기를 베이킹 접시에 넣고 오븐에 넣습니다. 고기의 중심 온도가 약 58도가 되면 꺼낼 수 있습니다. 그런 다음 냉장고에서 허브 크러스트를 꺼내 고기에 딱 맞도록 자릅니다. 고기를 크러스트로 덮고 허브 크러스트가 바삭해질 때까지 오븐에서 굽습니다. 소스와 야채는 취향과 계절에 따라 선택할 수 있습니다.
영양소
피복재: 100g칼로리 : 173kcal탄수화물 : 8.9g단백질: 11.9g지방: 9.9g