다진 고기를 곁들인 야채 소스

in 조리법

다진 고기를 곁들인 야채 소스

by John Myers 7월 7, 2021, 11 : 46 암업데이트 1 월 10, 2022, 9 : 36 오후

5 에 4 투표

총 시간 45

코스 저녁 식사

요리 유럽

서빙 사람들

칼로리 460 kcal

내용 show

성분

1 머리 신선한 브로콜리
1 PC입니다. 파리카 옐로우
1 PC입니다. 고추
4 PC입니다. 작은 당근
4 PC입니다. 토마토
3 PC입니다. 적 양파
2 개 마늘 정향
500 g 갈은 소고기
물
맛볼 향신료

명령

모든 야채는 미리 잘게 썬다.
그런 다음 다진 고기를 볶은 다음 양파와 마늘을 넣고 잠시 볶은 다음 브로콜리를 제외한 모든 것을 추가합니다. 약 15분 동안 끓입니다.
그런 다음 브로콜리를 10분간 더 끓입니다. 마지막에 크림파인을 잠깐 끓입니다. - READY - BON APPETITE
밥에 비벼먹으면 맛있어요 🙂 국수나 감자

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영양소

피복재: 100g칼로리 : 460kcal

Written by 존 마이어스

25년 경력의 전문 셰프가 최고 수준의 서비스를 제공합니다. 식당 주인. 세계 최고 수준의 전국적으로 인정받는 칵테일 프로그램을 만든 경험이 있는 음료 감독. 독특한 셰프 중심의 목소리와 시각을 지닌 푸드 라이터.