John Myers
내용
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성분
- 1 다진 토마토 보존
- 100 ml 스트레인드 토마토
- 1 작은 입방체로 자른 냉동 연어 필레
- 300 ml 맑은 국물
- 1 양파를 스트립으로 자른다.
- 1 붉은 고추는 조각으로 자른다.
- 0,5 호박은 얇은 스트립으로 자른다.
- 150 g 얇은 고리로 갓 자른 부추
- 1 당근은 아주 가는 조각으로 자른다
- 100 ml 화이트 와인 드라이
- 취향에 따라 칠리 플레이크
명령
- 약간의 기름에 양파, 고추, 호박을 볶고 당근과 부추를 넣습니다. 고기 육수를 붓고 야채가 물기에 단단해질 때까지 끓입니다. 토마토 캔을 넣은 다음 토마토를 넣으십시오. 전체를 잠시 끓여서 작은 조각으로 자르고 연어 큐브를 수프에 끓입니다. 소금, 후추, 고추로 간을 하고 마지막으로 화이트 와인을 추가합니다. 맛을보기 위해
- 빨리 만들고 아주 맛있습니다
영양소
피복재: 100g칼로리 : 20kcal탄수화물 : 0.7g단백질: 0.5g지방: 0.1g
