내용
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성분
- 300 g 쇠고기 수프 고기
- 250 g 신선한 브뤼셀 콩나물
- 1 작은 사보이 양배추 머리
- 3 당근
- 750 g 감자
- 1 강낭콩
- 2 팩 수프 야채
- 2 큰술 배 농축된 토마토 페이스트
- 2 햄 소시지
- 2,5 L 물
- 명확히 버터
- 소금, 제분소에서 가져온 후추
- 1 술 오레가노
- 1 술 마조람
명령
- 냄비에 버터 라드를 가열하고 평평한 면에 반으로 자른 양파를 잘 볶습니다. 이제 양쪽에서 고기를 볶고 물을 넣으십시오. 이제 약한 불에서 2.5시간 동안 전체를 끓입니다. 그 사이에 거품을 계속해서 제거하십시오. 이제 수프 야채를 씻어서 큰 조각으로 자르고 30 분 후에 수프에 넣으십시오.
- 감자를 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다. 당근을 껍질을 벗기고 얇은 조각으로 자릅니다. 브뤼셀 콩나물을 청소하십시오. 사보이 양배추는 씻어서 먹기 좋은 크기로 썬다. 콩을 배수하고 작은 조각으로 자릅니다.
- 요리 시간이 지나면 체를 통해 수프를 따르십시오. 고기를 작은 입방체로 자르고 수프에 넣으십시오. 이제 감자, 당근, 방울양배추, 콩, 사보이 양배추를 넣고 약한 불에서 30분 더 끓입니다. 소금, 밀, 마요라나 및 오레가노로 간을 맞춥니다. 수프에 토마토 페이스트를 저어주세요. 햄 소시지를 조각으로 자르고 수프에 넣어 요리하십시오.
- 이제 접시에 담아 맛있게 드세요. 본 에피타이트.
영양소
피복재: 100g칼로리 : 26kcal탄수화물 : 3.4g단백질: 2.4g지방: 0.2g