Emma Miller
길거리에서 한 번에 명에게 묻는다면, 그들은 여름을 연상시키는 베리가 무엇입니까? 명 중 명은 수박이라고 대답할 것 같아요. 예, 당신이 몰랐을 경우를 대비하여 베리입니다. 수박에 대한 주요 질문에 답해 봅시다.
수박을 무제한으로 먹을 수 있습니까?
수박은 90%가 물로 구성되어 있어 칼로리가 거의 없어 먹어도 안전하다는 꽤 유명한 말이 있습니다. 그러나 이것은 물론 사실과는 거리가 멀다.
의사들에 따르면 신장과 신진대사에 문제가 없는 사람이 24시간 동안 섭취할 수 있는 최대 수박의 양은 정확히 kg입니다. 그러나 아이들이 수박을 먹는 것을 좋아한다는 것은 비밀이 아닙니다 (성인보다 더 많이). 그리고 그들에게는 일일 복용량이 플러스 또는 마이너스 g을 초과해서는 안됩니다. 물론 일반적인 신체 반응을 잊어서는 안됩니다. 그리고 수박을 먹으면 강력한 이뇨 효과가 발생한다면 당연히 수박을 덜 먹어야 합니다.
밤에 수박을 먹으면 안되는 이유
말하자면 야간 폭식의 일환으로 수박은 주로 신장 질환 진단을 받은 사람이나 여러 임신 단계에 있는 여성이 먹어서는 안 됩니다.
밤에 수박을 먹는 것에 대한 나머지 가벼운 금지 사항은 다음과 같습니다.
- 편협 – 최대 알레르기 포함;
- 모유 수유
- 전립선 선종;
- 소화관의 병리학.
수박이 여성에게 좋은 이유
수박이 유익한 특성으로 가득 차 있다고 주장하기는 어렵지만 공정한 섹스를 위해이 거대한 베리는 진정한 발견입니다.
우선 엽산이 도움이 됩니다. 사실, 임산부와 수유부 여성의 경우 수박을 격렬하게 먹기 전에 의사와 상담하는 것이 여전히 좋습니다.
또한, 수박은 화장품으로도 적합합니다. 수박 주스와 펄프를 기반으로 한 마스크와 랩에는 수십, 수백 가지의 다양한 레시피가 있습니다.
그리고 전문가들은 어떤 경우에는 수박 다이어트가 좋은 결과를 낳는다고 말합니다. 특히 몸을 위해 소위 금식의 날을 조직한다면 말입니다. 평균적으로 일주일에 이틀 정도는 최소한의 다른 음식과 함께 하루에 kg의 수박 과육을 자연스럽게 먹을 수 있습니다. 결과적으로 이것은 몇 파운드를 더 잃고 소화관의 "재시작"을 준비하는 데 도움이 될 것입니다.
수박이 남자에게 좋은 이유
스트라이프 베리에는 많은 마그네슘이 포함되어 있습니다. 그리고 "강한"섹스에 특히 유용합니다. 마그네슘은 무엇을 하는가? 음, 간단히 말해서 미네랄 균형을 회복하고 신체가 빠른 속도로 액체를 흡수하도록 도와줍니다. 그리고 이것은 차례로 심혈관 및 신경계(및 위장계)에 좋은 자극을 줍니다. 평균적으로 남성은 매일 마그네슘을 체내에 공급하기 위해 수박을 ~조각만 섭취하면 됩니다.
수박은 무엇을 치료합니까?
이 베리는 오랫동안 우수한 이뇨제로 알려져 왔습니다. 그리고 어떤 경우에는 인간의 담석을 예방하는 수단으로 사용될 수 있습니다. 또한 때때로 수박은 염증을 제거하고 몸을 씻는 과정을 시작하는 것으로 도움이 됩니다. 그리고 매우 드물게 엄격한 의료 감독하에 통풍으로 고통받는 사람들이 질병의 훨씬 가벼운 과정을 위해 그것을 먹는 것이 때때로 권장됩니다.
