John Myers
기본적으로 생식은 아기에게 적합합니다. 먼저 퓌레로 만들거나 강판에 간 다음 작은 조각으로 자르면 부드러운 과일과 야채를 제공할 수 있습니다. 그러나 단단한 품종의 경우 자손에게 이미 어금니가 있어야 합니다.
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생식은 아기에게 적합합니다.
생후 첫 몇 달 동안 아기는 우유만 마시고 우유에서 모든 중요한 영양소를 섭취합니다. 생후 ~개월이 시작되면 단단한 음식의 시대가 시작됩니다. 이제부터는 아기도 날 음식을 먹을 수 있습니다.
- 빨기 반사는 점차 사라지고 아기는 새로운 음식을 삼키는 법을 배웁니다. 이 과정은 시간이 걸릴 수 있으며 때로는 그 옆에 약간의 죽이 있습니다. 이것은 완전히 정상입니다.
- 퓌레로 만든 과일 또는 야채 퓌레로 시작하십시오. 따뜻한 죽은 위가 작은 경우 소화하기 쉽습니다.
- 사과와 배는 특히 좋은 생야채입니다. 예를 들어 곱게 퓌레로 만들거나 강판에 갈아 생과일을 우유나 시리얼 죽과 섞을 수 있습니다.
- 새로운 유형의 과일이나 채소를 도입했다면 먼저 아기의 소화가 어떻게 반응하는지 기다리십시오.
생식은 다양성을 가져온다
사랑하는 사람이 새로운 식단을 잘 견딘다면 다른 유형의 과일과 채소를 소개할 수 있습니다. 가급적이면 처리되지 않은 유기농 과일과 채소를 거의 구입하지 마십시오. 이렇게 하면 이유식에 포함된 유해 물질에 대한 노출이 줄어듭니다.
- 모든 부드러운 과일과 채소는 날로 보완 식품으로 이상적입니다. 바나나, 키위, 멜론, 부드러운 복숭아 또는 천도 복숭아를 퓌레로 만든 생 야채 퓌레로 제공할 수 있습니다.
- 아기가 자라면서 이가 나기 시작하면 부드러운 과일을 포크로 으깨기만 하면 됩니다. 그러면 사랑하는 사람은 입천장에 있는 부드러운 작은 조각을 쉽게 부술 수 있습니다.
- 약 년이 지나면 아이는 작은 조각을 먹고 씹을 수 있습니다. 알 줄기 양배추 또는 당근과 같은 단단한 품종만 어금니가 부러질 때까지 계속 갈아야 합니다.
- 딸기, 바나나, 애호박과 오이의 부드러운 부분은 중간에 또는 이동 중에 이상적인 간식입니다.
- 아기가 질식할 수 있다는 우려가 계속된다면 과일 젖꼭지를 사용하십시오. 이 젖꼭지 모양의 젖꼭지에는 앞쪽에 생식을 넣는 그물이 있습니다.
