내용
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성분
- 500 g 신선한 아스파라거스
- 라임 쥬스
- 2 디스크 송아지 고기 슈니첼
- 소금과 후추
- 2 달걀
- 100 g 가루
- 70 g 빵부스러기
- 40 g 버터
- 100 g 휘핑 크림
- 0,25 다발 파슬리
- 2 디스크 신선한 라임
- 50 g 명확히 버터
명령
- 아스파라거스를 씻어 껍질을 벗기고 나무 끝을 자릅니다. 끓는 소금물에 라임즙을 조금 넣고 아스파라거스를 넣고 10~15분간 익힌다.
- 송아지 슈니첼을 약간 납작하게 두드립니다. 소금과 후추로 간을 맞춘다. 계란을 치십시오. 먼저 슈니첼을 밀가루 30g에 넣은 다음 계란과 빵가루에 넣습니다. 슈니첼을 식히십시오.
- 물에서 아스파라거스를 제거하고 따뜻하게 유지하십시오. 냄비에 버터를 데우십시오. 거기에 밀가루 40g을 넣고 아스파라거스 물 3/8리터를 넣고 저으면서 데글레이즈하고 살짝 끓인다. 크림을 붓습니다. 소금과 후추로 간을 맞춘다. 파슬리를 잘게 썰어 소스에 버무린다.
- 팬에 버터 라드를 가열합니다. 3-4 분 동안 슈니첼을 볶습니다. 아스파라거스와 슈니첼을 접시에 놓고 아스파라거스 위에 약간의 소스를 붓습니다. 굵게 다진 파슬리와 라임 조각으로 장식합니다. 우리는 또한 재킷 감자를 먹었습니다.
영양소
피복재: 100g칼로리 : 199kcal탄수화물 : 15.9g단백질: 3.5g지방: 13.6g