John Myers
내용
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성분
- 500 g 밀가루 타입 405
- 1 패킷 신선한 효모
- 250 ml 우유
- 1 달걀
- 50 g 액체 버터
- 4 오렌지
- 0,5 술 칠레 고추
- 1 패킷 바닐라 설탕
- 2 큰술 사고
- 2 큰술 설탕
- 1 꼬집기 소금
명령
- 체로 쳐진 밀가루, 설탕, 소금 한 꼬집을 믹싱 볼에 넣고 우유를 데우고 이스트를 녹입니다. 이스트 우유를 넣고 반죽이 볼 가장자리에서 떨어질 때까지 약 5분 동안 반죽 고리로 잘 치대십시오. 뚜껑을 덮고 오븐에서 약 50도에서 30분 정도. 반죽을 같은 크기로 분할하고 천을 깐 철망 위에 놓고 랩을 씌워 10분간 더 휴지시킵니다. 그 동안 프라이팬을 오븐에 밀어 넣고 약 2g을 채웁니다. 물 3~200리터. 수증기가 형성되도록 오븐을 150도로 예열합니다. 그런 다음 스토브를 15도까지 낮추고 만두와 함께 철망에 밀어 넣습니다. 요리 시간 약. 20-3분. 오렌지 20개를 반으로 자르고 냄비에 과즙을 짠다. 오렌지 껍질을 벗기고 필레로 자릅니다. 물, 바닐라 설탕 및 설탕으로 주스를 끓입니다. 화염을 가장 낮은 설정으로 설정하고 사고가 흐르도록 합니다. 분. 그런 다음 필레를 오렌지 주스에 넣고 고추를 넣고 끓입니다. 모든 것을 제공하고 "많이 드세요"
영양소
피복재: 100g칼로리 : 221kcal탄수화물 : 27.6g단백질: 3.1g지방: 10.8g
