John Myers
내용
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성분
- 250 g 호박 녹색
- 200 g 양 우유 치즈
- 1 다발 제철 허브
- 2 PC입니다. 달걀
- 50 g 가루
- 1 큰술 옥수수 전분
- 20 g 건조 제품에서 으깬 감자
- 2 큰술 올리브 기름
- 허브 쿼크
명령
- 호박을 씻고, 말리고, 깨끗이 닦고 잘게 자릅니다. 양 치즈를 으깬 후 호박과 섞습니다. 허브를 씻고 흔들어 건조시킨 후 잘게 썬다. 호박과 양 치즈 혼합물에 계란을 넣고 저어줍니다.
- 밀가루에 옥수수 전분, 으깬 감자 가루를 섞고 애호박과 양 치즈 혼합물에 넣고 크림 같은 반죽을 만듭니다. 큰 팬에 올리브 오일을 두르고 바삭한 쿠키 8개 정도를 굽습니다. 허브 쿼크와 함께 제공합니다.
영양소
피복재: 100g칼로리 : 209kcal탄수화물 : 8g단백질: 6.6g지방: 16.9g
