in

Nutritionist Dibêje Ka Rêbazek Xeterdar a Çêkirina Çay û Qehweyê heye

Rewş ciddî ye, pisporê xurekan dibêje, heke piştî vexwarina çay an qehweya bi lîmonê, ne tenê rêjeya pulsê lê tansiyona xwînê jî dest pê dike. Rêya herî metirsîdar a çêkirina çay û qehweyê zêdekirina lîmonê li vexwarinan e. Ev nêrîna xureknas Boris Skachko ye.

Asîdên ku tê de hene, hejmara alkaloîdên çareserbûyî zêde dike, û kafeinê ji qehweyê, û her weha kafeîn, teobromîn, û teophylline ji çayê, bi tundî dest bi tevgerê dikin, û xala herî xeternak pergala weya dil û vaskuler e, ji ber vê yekê gelek çay li vir xeternak e. û niha. Nîşanek pir hêsan e - ew ne zêdebûna rêjeya dil piştî vexwarina çay an qehweya bi lîmonê ye. Bi gotinek din, rêjeya dil 80 hebû - heke wusa bimîne, wê hingê hûn her tiştî rast dikin. Lê saetek piştî qehweya bi leymûn û sê-çar demjimêran piştî çaya bi lîmonê, her çalakiyek laşî tê derxistin, wekî din, xitimîna masûlkeyên dil bi rengek berbiçav bilez dibe, "wî got.

Herwiha hişyarî dide mirovan ku eger piştî vexwarina çay an qehweya bi lîmon, ne tenê rêjeya dilê wan lê tansiyona xwînê jî zêde bibe, rewş cidî ye. Ji ber ku kafeîn ne tenê rêjeya dil (heke dil qels be, tansiyona xwînê jî) teşwîq dike ger damarên xwînê bi têra xwe saxlem nebin.

Wêneyê avatar

nivîskar: Emma Miller

Ez parêzvanek parêzvanek qeydkirî me û xwedan pratîkek xwarinê ya taybet im, ku ez li wir şîreta xwarinê yek-bi-yek ji nexweşan re peyda dikim. Ez pisporê pêşîlêgirtin / birêvebirina nexweşiya kronîk, xwarina vegan / vegetarian, xwarina berî zayînê / piştî zayînê, perwerdehiya tenduristiyê, terapiya xwarina bijîjkî, û rêveberiya giraniyê dikim.

Leave a Reply

E-maila te ne dê bê weşandin. qadên pêwîst in *

Zanyaran Fehm kirin ku Rojê Çiqas Qehwe Mejî Dikuje

Çi Adetên Sibehê Mirina Bedenê Nêzîkî Dikin - Bersiva Zanyaran