John Myers
Contents
show
Alpîranî
- 4 Steaks Pork
- 4 Parçeyên goştê zikê
- 1 marinade
- 1 qûrincik Îsota reş
- 1 qûrincik Xwêya deryayê ji alê
- 1 Salad Wok
Telîmata
- Bihêlin goşt bi qasî 24 saetan marîne bibe (li gor tercîha we). Dûv re di rûnê îsotê de heta cihê pijandinê ya ku tê xwestin ji her du aliyan ve bipije, tam bike. Di demsala barbekûyê de dema ku teze tê sorkirin jî xweş çêdibe.
- Salata wokê li gor rêça jorîn amade bikin. Goşt di nav nivînek selatê de pêşkêş bikin. Kartolên sorkirî wek xwarina xwarinê hatin dayîn.
- Ji ber ku seleteya wok pir xweş çêdibû min fikra vê rîspêtê anî. Mêvanên me hebûn ku hez dikin goşt bixwin, ji ber vê yekê min herdu jî li hev kirin. Mêvan jê hez kirin.
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 14kcalKarbonhîdrat: 2.6gProteîn: 0.5gRûn: 0.2g
