John Myers
Wek malzemeyek ji bo cil û berg û tirşiyê, sîrka sêvê di metbexê de xwedî cihekî mayînde ye. Lê ew ew qas saxlem e ku pir caran tê îdia kirin? Em li pirsan dinêrin ka sîrka sêvê ji bo çerm baş e, ji we re dibe alîkar ku giraniya xwe winda bikin, an piştgirîya rûvîkan dike.
Sîrka sêvê: bandorên li ser laş
Sîrka sêvê di gelek metbexan de malzemeyek çêkirina xwarinê ye, lê heke hûn ji çavkaniyên cihêreng ên li ser Înternetê bawer bikin, ew dikare pir zêde bike. Wekî dermanek malê tê bikar anîn, tê gotin ku ew tenduristiyê pêşve dike û ji her cûre nexweşiyan re dibe alîkar. Bi ti awayî hemî îddîa ji hêla zanistî ve nayê pejirandin. Tenê bandorek antîbakteriyal a sihikê ya sêvê ji hêla lêkolînên cidî ve hatî îsbat kirin. Belgeyên bes nîn in ku ew ji we re dibe alîkar ku hûn giraniya xwe winda bikin, pergala berevaniyê xurt bike, bandorek bikêr li ser şekir heye, an pirsgirêkên digestiyê sivik dike. Lê karanîna navxweyî jî nikare zirarê bike. Wekî xwarinek fêkkirî, sîrka sêvê probiyotîkan dihewîne û dibe ku beşdarî flora rûvî ya tendurist bibe. Heke hûn dixwazin sîrka fêkiyan vexwin, ji bilî rijandina wê bi avê, em şîretên xwe yên tamxweş, nûjen ên Switchel jî pêşniyar dikin, ku tê de ew hêmanek sereke ye.
Bandorên tenduristiyê yên sîrka sêvê li ser çerm
Ji derve ve tê sepandin, sîrka sêvê bi gelemperî wekî hilberek bedewiyê tê binav kirin. Pêdivî ye ku pişkek an tonîkek rû bi hêmanek asîdî çerm dezenfekte bike û nepaqijiyan ji holê rake. Kesê ku nexweşiya xiş û egzemayê hebe dikare bi sîrkê ji wan xilas bibe. Û tê gotin ku ger hûn bi rêkûpêk sîrka sêvê bixin qermîçok xweş dibin. Ev bi rastî dikare di hin rewşan de bixebite lê kêmasiyên wê hene. Metirsî heye ku çerm zuwa bibe yan jî hêrs bibe. Ji ber vê yekê pê ewle bin ku hûn bandorên sîrka sêvê ya li ser çermê xwe biceribînin û berê xwe bidin hin sîrka dilopkirî li deverek nexuyakirî ya mîna qulika milê xwe û bibînin ka çi diqewime.
