Bella Adams
Taybetmendiyên giştî yên asîta aspartîk
Aspartic asîd ji koma asîdên amînî yên xwedî taybetmendiyên endojen e. Ev tê wê wateyê ku ji bilî hebûna wê di xwarinê de, ew dikare di laşê mirovan de jî çêbibe.
Ev madde di xebata rast a pergalên nerv û endokrîn de rolek girîng dilîze, û her weha beşdarî hilberîna hin hormonan (hormona mezinbûnê, testosterone, progesterone) dibe.
Di laşê me de, aspartîk asîd wekî navbeynkarek dilşikestî ya ku berpirsiyarê veguheztina îşaretek çalakker ji yek neuronek din re tevdigere.
Digel vê yekê, asîd ji bo taybetmendiyên xwe yên neuroprotîkî navdar e. Di dema pêşkeftina embryonîk de, laşê mirovê nelirêtî zêdebûna asîdê di retîn û mêjî de nîşan dide, ku rola wê di pêşkeftina tevna nervê de destnîşan dike.
Pêdiviya rojane ya ji bo aspartic acid
Pêdiviya rojane ya asîdê ji bo mezinan ne zêdeyî 3 gram e.
Pêdivî ye ku ew di 2-3 dozan de were vexwarin, mîqdara wê were hesibandin da ku ji her xwarinê ji 1-1.5 gram zêdetir neyê vexwarin.
Di şert û mercên jêrîn ên laşê mirov de hewcedariya aspartîk acîdê zêde dibe:
- di nexweşiyên ku bi kêmbûna fonksiyona pergala nervê ve girêdayî ne
- di rewşa kêmbûna bîrê de
- di rewşa nexweşiyên mêjî de
- di rewşa nexweşiyên derûnî de
- hişleqî
- şiyana xebatê kêm bûye
- di rewşa pirsgirêkên dîtinê de ("korbûna mirîşkê", myopia)
- di nexweşiyên pergala dil de
- piştî 35-40 salî. Di heman demê de pêdivî ye ku meriv hevsengiya di navbera aspartic acid û testosterone (hormona zayenda nêr) de were kontrol kirin.
Pêdiviya ji bo aspartic acid kêm dibe:
- di nexweşiyên ku bi zêdebûna hilberîna hormonên zayenda nêr ve girêdayî ne.
- di rewşa tansiyona bilind de.
- di rewşên guhertinên atherosklerotîk ên di lûleyên mêjî de.
Taybetmendiyên bikêr ên asîta aspartîk û bandora wê li ser laş:
- bedenê xurt dike û karîgeriyê zêde dike.
- beşdarî senteza immunoglobulinan dibe
- û başbûna ji westandinê lez dike.
- di asîmîlekirina karbohîdratên kompleks û beşdarbûna metabolîtên wan di avakirina DNA û RNA de dibe alîkar.
- dikare ammoniakê bêbandor bike. Aspartic acid bi serfirazî molekulên ammoniayê girêdide, wan vediguhezîne asparagine, ku ji bo laş ewle ye. Lê ya herî girîng ew e ku asîda aspartîk amonyak vediguherîne urea û paşê ew (urea) ji laş derdixe.
- alîkariya kezebê dike ku hêmanên mayî yên kîmyewî û dermanan ji laş derxe.
- alîkariya îyonên potassium û magnesium dike ku bikevin nav xaneyê.
Di bedenê de kêmbûna aspartîk acîdê
Nîşaneyên kêmbûna asîda aspartîk hene
- kêmbûna bîrê.
- dilşikestî.
- kêmbûna kapasîteya xebatê.
Zêdebûna asîda aspartîk
Nîşaneyên zêdebûna aspartîk acîdê di laş de:
- overstimulasyona pergala nervê.
- aggressiveness zêde.
- rijandina xwînê.
Aspartîk asîd bi asîda amînî ya din re, fenîlalanîn, reaksiyonê dike û aspartame çêdike. Ev şîrînkerê sûnî bi berfirehî di pîşesaziya xwarinê de tê bikar anîn û li ser hucreyên pergala nervê wekî acizker tevdigere. Ji ber vê yekê, bijîjk bi taybetî ji bo zarokên ku pergala nervê ya wan hesastir e, pir caran karanîna dermanên aspartic acid pêşniyar nakin. Di encamê de dibe ku ew otîzmê pêşve bibin.
Asîd amîno dikare bandorê li tenduristiya jinan jî bike û pêkhateya kîmyewî ya şilava folîkular, ku bandorê li potansiyela hilberandinê dike, bi rê ve bibe.
Çavkaniyên aspartic acid
Çavkaniyên eslê nebatê: asparagus, tovên şînayî, alfalfa, îsotê, avokado, melas, fasûlî, nîsk, soya, birincê qehweyî, nîsk, hevîrtirşkê bîrê, ava sêvê (ji celebê Semerenko), kartol.
