John Myers
Contents
show
Alpîranî
- 8 60 g ji her yekê Şnitzela tirkiya biçûk
- 1 gazî Arugula
- 25 g Pine pişik
- 80 g Parmesan an Gran Pasano, hûrkirî
- 200 g Tomatoyên kiraz, nîvco kirin
- 60 g Pîvaz, pelçiqandin, pîvaz kirin
- 2 çerm Zeyta zeytûnan
- 150 ml Şerabê spî
- 50 ml Qeymax
- 1 qûrincik Îekir
- Pîvaz û hêşînayî ya îsotê ya spî
Telîmata
- Rokêt û gûzê hinarê bi hûrî hûr bikin û bi penîrê re tevlihev bikin.
- Rûnê di tepsiyekê de germ bikin, xwê bixin, her alî 2 deqeyan bipijînin û ji tenûrê derxin.
- Pîvaz û pîvazan 1 hûrdeman di tepsiyekê de bipijiqînin û bi şeraba spî vemirînin. Pîrek şekir û kremê têxin nav kelandinê.
- Tevlîheva parmesan li ser şînîzelê belav bikin û bi qasî 3 hûrdeman di bin grilê de bipêjin. Bi sosê re xizmetê bikin.
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 494kcalKarbonhîdrat: 6gProteîn: 4.8gRûn: 50.9g
