John Myers
Contents
show
Alpîranî
- 250 g Hevîrê dinivîse
- 2 tsp Paqijka pijandinê
- 2 çerm Îekir
- 2 çerm Hûngiv
- 50 g Rûnê helandî
- 2 mûz
- 5 çerm Şîr
- 2 Eggs
- 1 qûrincik Xwê
- 40 g Raisins an dilopên çikolata-delîlên pijandinê
- 40 g Gûzên hûrkirî yên hûrkirî
ji bo hilweşandinê:
- 2 çerm Îekir
- 2 çerm Ard
- 1 çerm Runê nîvişk
- 0,5 tsp darçîn
Telîmata
- Di tasekê de ard, toza pijandinê, xwê, şekir, rûn û mûzeke pîvaz bi hev re têxin hev. Di taseke din de hêkan bi hingiv û şîr tevlihev bikin. Dû re têxin nav hevîr û bi kurtî her tiştî bi hev re tevlihev bikin.
- Banana duyemîn bi dirêjahî nîv nîvî bikin û bi pariyên zirav jê bikin. Vana bi tirî an jî dilopên çîkolata û gûzan bixin nav kulikê.
- Xwarinê di qalikek mûfînê amadekirî de belav bikin. Ji bo qirkirinê, destên xwe bikar bînin da ku malzemeyên jorîn bi şiklekî xweş bişopînin. Bi ser mûfînan de birijînin. Bi qasî 190-170 hûrdeman di tendûra ku ji berê de li 15 pileyî hatiye germ kirin (an jî firina 20 pileyî) li ser refika navîn bipêjin.
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 269kcalKarbonhîdrat: 50gProteîn: 2.9gRûn: 6.2g
