Contents
show
Alpîranî
Ji bo steaks
- 5 Beef rump steak
- 5 Tomatoes
- 100 ml Zeyta zeytûnan
- 250 ml Bîra
- 1 gazî Bexdenûs
- 5 Kulîlka sîr
- 2 îsota çilî
- 1 çerm Hûngiv
Çerx û kerfes tartlets Swiss
- 3 Qada Swiss
- 200 g Kerfê teze
- 100 g Serrano ham
- 3 Kulîlka Rosemary
- 3 Çiqlê tiriyê
- 4 Eggs
- 150 g Penêrê parmesan
- 4 çerm Breadcrumbs
- 200 ml Qeymax
- 1 qûrincik Îsota reş
Saxên kartol û pîvaz
- 1 kg Potatoes
- 500 g Onions
- 3 Kulîlka Rosemary
- 3 Çiqlê tiriyê
- 5 çerm Zeyta zeytûnan
Telîmata
Ji bo steaks di marinade bîrayê
- Tomatoyan di ava germ de bikelînin û çermê xwe jê bikin. Paşê 100 ml rûnê zeytûnê, 5 qermiçên sîr, pîvaz, bîr û hingiv têxin tasekê û pure bikin. Dûv re her tiştî têxin satilekê û bihêlin 2 saetan di asteke pir nizm de bişewite heta marînade xweş û stûr bibe.
- Niha parsûyê hûrkirî lê zêde bikin û steak têxin marinadê. Ji bo çend saetên pêş de her tiştî bihêlin (bi çêtir 12 saetan).
- Steak li ser grila germ 2 hûrdem ji her alî ve bişewitînin heya ku ew sivik qehweyî bibe. Dûv re 5-15 hûrdeman li 80 ° C di firinê de di tavekê de (li gorî asta pijandinê ya xwestî, 5 hûrdeman navîn, 15 hûrdeman xweş kirin).
Ji bo tartlet û kerfes
- Çermê bişon, qalikê wê jê bikin û bi rîçên tenik jê bikin. Kerfsê bi hûrî hûr bikin. Her weha ham Serrano jî di nav tîrêjên zirav de birîn.
- Her tiştî têxin tasekê û 4 hêk, krem, nan, bîber, rozmarî û tirş bi wan re tevlihev bikin, di dawiyê de parmesan bişon.
- Dûv re têkelê têxin qalibên mûfînan û 25 deqîqeyan di germahiya 180 ° C de bixin firinê.
Ji bo torbeyên kartol û pîvazê
- Kartolên çar çarçikan jê dikin û di tepsiyeke bi av û piçek xwê de 15 deqeyan bipijin. Pîvazan paqij bikin û çaryek jê bikin.
- Ji pelika aluminiumê ji bo çente çarçikên piçûk amade bikin. Kartol û pîvaz bi rêjeya 3 û 1 di nîvê pelê aluminium de bixin. Xwê, bîberê, her yekê 2 kevçîyên xwarinê rûnê zeytûnê, piçek tirş û rozmarî yê hûrkirî lê bixin û hemû goşeyê pelê aluminyûmê bi hev re bînin û bikin kîsik girtî.
- Tevahiya tîştê 15-20 hûrdeman li ser qeraxê (ne rasterast li ser embarê!) bixin ser keviya kevirê. Dûv re kîsikê vekin û bidin servîsê.
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 173kcalKarbonhîdrat: 10.7gProteîn: 4gRûn: 12.4g