Feyde an Zirar: Çima Mirov Serê sibê bi Soda Avê Vexwin

Soda bi gelemperî ji bo êşa qirik, birîn û şewitandî wekî garis tê bikar anîn, lê hin kes wê sibê bi avê dixwin. Vê vexwarinê guman dike ku hûn çêtir hîs bikin.

Çima hûn avê bi soda vedixwin?

Tê bawer kirin ku çareserî pêvajoya digestiyê çalak dike, fonksiyona pergala gastrointestinal çêtir dike, toksîn û toksînan paqij dike, û ji bo bîhnfirehiyê baş e. Heftiyê carekê bi zikê vala heliya sodayê têr e.

Her weha tê bawer kirin ku soda dîwarên damarên xwînê paqij dike û metirsiya atherosclerosis û felcê kêm dike.

Kî divê avê bi soda venexwe?

• Kesên ku asîta mîdeyê wan kêm e, dîroka ulcerê heye.
• Ev jî tansiyona bilind, aritmiya, û şekirê xwînê bilind dihewîne.
• Bêtehamuliya takekesî ya hilberê.
• Ev dermankirin ji bo jinên ducanî nakok e.
• Vexwarina ava bi soda dikare werimandin û avakirina gazê zêde bike.

Giring! Berî ku hûn vê çareseriyê bikar bînin, bi doktorê xwe re şêwir bikin.