Baştirîn Poza Hevpeyvîna Kar Hat binavkirin

Girtina hevpeyivînek kar heyecan e, lê çend serişte hene ku hûn bandorek baş li ser kardêr bikin û bibin kar.

Pêdiviyên kardêrê îroyîn ji bo serlêder ne tenê bi zanîn, jêhatîbûn û ezmûnê ve tixûbdar in, di heman demê de hûn hewce ne ku hûn di dema hevpeyivîna bi rêveberê re xwe bi rê ve bibin û bi qasî ku gengaz pê ewle bin.

Psîkolog şîret dikin ku berî bûyerê pratîze bikin û di hevpeyivîna kar de pozeya çêtirîn destnîşan kirin. Ev pozîsyona Superman e, ji ber ku ew çavkaniya hundurîn zêde dike û dihêle hûn bi serfirazî hevpeyvîna bi rêveber re derbas bikin.

Sira ku bi serpereştek re hevpeyivînek kar a serketî hebe, bê guman, tevgerek pêbawer e. Ger hevpeyivîn rûniştî were kirin, çêtir e ku meriv "pozek neynikê" bigire. Ji bo ku kardêr razî bibe, karger dikare di dema hevpeyivînê de carekê bi bêhemdî bêje ku ew hinekî bi fikar e, ev ê nîşan bide ku karger di hevpeyvînê de ciddî ye.

Heger hûn meraq dikin ka meriv çawa bi kar tê, wê hingê divê hûn zêde gestîkê nekin, destên xwe li ser sînga xwe xaç nekin, destên xwe li hev nexin. Her weha divê hûn destên xwe di berîkên xwe de nehêlin - ev wekî nîşanek nepenîtiyê tê dîtin. Her weha, çêtir e ku hûn çokên xwe li hev bikin û tiştek di destên xwe de nehêlin.

Ji bîr nekin ku hevpeyivînek serketî ya bi rêveberê re dê bi bişirînek xwezayî ya aram re bibe alîkar - nîşanek ji xwebaweriyê, lê zêde nekin.

Wêneyê avatar

nivîskar: Emma Miller

Ez parêzvanek parêzvanek qeydkirî me û xwedan pratîkek xwarinê ya taybet im, ku ez li wir şîreta xwarinê yek-bi-yek ji nexweşan re peyda dikim. Ez pisporê pêşîlêgirtin / birêvebirina nexweşiya kronîk, xwarina vegan / vegetarian, xwarina berî zayînê / piştî zayînê, perwerdehiya tenduristiyê, terapiya xwarina bijîjkî, û rêveberiya giraniyê dikim.

Leave a Reply

E-maila te ne dê bê weşandin. qadên pêwîst in *

Menu ji bo 7 rojan ji bo windakirina giran, rojane 2000 kalorî

Pelê Bay li Makîneya şuştinê zêde bikin: Bandora Wow Garantî ye