Serişteyên li ser Meriv Meriv Ji Bo Feydeya Herî Zêde Name Hatin Bikaranîn

Rendeya metbexê ji bo her jina malê tiştek bêkêmasî ye. Lêbelê, cûrbecûr wan matmayî ye, û ne her kes, tewra aşpêjvanek xwedî ezmûn, nizane ka çi ne.

Çend serişte hene ku meriv çawa vê amûrê bi bandor bikar tîne û hûn dikarin çi li ser rendekê bixin.

Ger we qet meraq kiribe ka her rûçikek kerpîç ji bo çi ye - bersiv ji bo rehetî û leza qutkirina hilberên cihêreng, nemaze sebze ye.

Hex grater: her aliyek ji bo çi ye

Bi rastî, veqetandinên aliyên rûkê pir hêsan in: aliyê bi kunên mezin ên herî populer e û li ser wê pir caran hemî sebzeyan dişewitîne, di heman demê de ji bo rijandina penêr hişk, û hêkan jî maqûl e.

Aliyê bi kunên piçûk hewce ye ku hûn dixwazin sebzeyan pir hûr hûr bikin, mînakî ji bo pijandina xwarinê ji bo zarokek an jî ji bo rehkirina malzemeyên seleteyên şor.

Aliyê rûkê bi kunên mezin ên horîzontal dê bibe alîkar ku sebzeyan safî û pêldar bikin, û mezinahiya wan dê yek be.

Aliyek bi du kunên horizontî jî heye. Ger we nizanibû ku ji kîjan alîyê kelemê kerpîç e - bersiv ev e. Ew wekî tiştek mîna şirkerê kar dike.

Aliyê gewriyê yê rehfê ji bo çi ye - ji bo sîr, sîteya lîmonê, an jî malzemeyên xwarinên zarokan dişewitîne hatiye çêkirin. Gelek kes xeletiyê dikin ku difikirin ku ew aliyê masî yê rehfê ye.

Di heman demê de rende ku qulên çargoşe hene jî hene. Ev malper hêsan e ku meriv ji bo sebzeyan wekî rezberek bikar bîne - bi alîkariya wan, her hoste dikare, mînakî, gêzerên ji bo gêzerên bi Koreyî, zucchini, û behîv bişewitîne.

Û di heman demê de ji bo bersivdana pirsê ka çima aliyê şêrîn ê rehfê - rûbera xebatê ya rehfê xwedan şeklek vekêş e ku qada pêwendiya hilberê kêm bike. Ev destûrê dide te ku hûn dema ku şîn dibin hewildana laşî kêm bikin.

Wêneyê avatar

nivîskar: Emma Miller

Ez parêzvanek parêzvanek qeydkirî me û xwedan pratîkek xwarinê ya taybet im, ku ez li wir şîreta xwarinê yek-bi-yek ji nexweşan re peyda dikim. Ez pisporê pêşîlêgirtin / birêvebirina nexweşiya kronîk, xwarina vegan / vegetarian, xwarina berî zayînê / piştî zayînê, perwerdehiya tenduristiyê, terapiya xwarina bijîjkî, û rêveberiya giraniyê dikim.

Leave a Reply

E-maila te ne dê bê weşandin. qadên pêwîst in *

Hûn Dikarin Çi Bikin Ji bo Veguheztina Hevîrtirşkê Xwarinê: Vebijarkên ku Ji bo Hemî Bûyeran Hilbijartin

Meriv çawa Xwarinê Zêdetir Teze Bihêle: Rêgezên Hêsan ên ku Hûn Li Ser Nizanin