Contents
show
Alpîranî
- 1 Baguette / bruschetta
- 150 g Brokoli nû pijyayî
- 50 g Xwarinê pijandî
- 200 g Penîrê Mozzarella
- 100 g Tirşikê
- 1 tsp Têkelê giyayî
- 1 qûrincik Xwê
- 1 qûrincik Bîbera ji qirikê
Telîmata
- Pêşî brokolî di nav gulan de birîn û bi qasî 8-10 hûrdeman bipije an bi buharê bipije... Avêşîn û bide aliyekî. Ham û mozzarella bi kubik an şirîtan bibirrin.
- Brokolî, xameya tirş, ham, mozzarella û giyayên cemidî di tasekê de tevlihev bikin û piçek xwê û îsotê bixin. Dûv re baguette li ser perçeyan qut bikin û tevliheviyê bi rengek wekhev li ser belav bikin.
- Nêzîkî 180 hûrdeman di tendûrek berê germkirî (5 derece) de bipêjin û dûv re servîs bikin!
- Ji we re şîvek xweş dixwazim ... 🙂
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 179kcalKarbonhîdrat: 2.6gProteîn: 10.1gRûn: 14.4g