Contents
show
Alpîranî
- 1 piçûk Kundurê butternut
- 40 g Runê nîvişk
- 1 biçûk Pîvaz, hûrkirî
- 1 lûle Fenik, hûrkirî
- 1 Carrot, hûrkirî
- 1 Kulîlka sîr, hûrkirî
- 0,5 îsota hişkkirî
- 2 çerm Ard
- 700 ml Bihayê sebzeyan
- 200 ml Şîr
- 2 Cemûrê li ser gewrê ji dexl derxistin
- 1 komek piçûk Dill, hûrkirî
- 1 komek piçûk Ava lime
- Pîvaz û hêşînayî ya hûrkirî
Telîmata
- Kûçikê bi pîvazê paqij bikin, bi dirêjahî nîvî bikin, tovên wê jê bikin û goştê wê bi hûrî bişkînin. Di tasek mezin û dirêj de rûnê bihelînin û pîvazê bi firingî, gêzer û sîr 10 deqeyan li ser germek nizm bixwin û pir caran tev bidin hev.
- Bîbera îsotê û ardê têxin ser û 1 deqeyê dema ku tê bixurînin, kubên kumikên kulîlkan lê bidin û têxin nav şûşeyê. Bidine kelandinê û 10 deqeyan bihelînin heta ku kumik nerm bibe.
- Di nav şîr de bihelînin, dendikên ceh û dîlan lê bidin û şorbe 5 deqîqeyên din bihelînin. Bi xwê û îsotê xweş bixin û di dawiyê de bi hindik ava lîmê bixin.
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 70kcalKarbonhîdrat: 4.9gProteîn: 1.4gRûn: 5g