Emma Miller
Pispor Kateryna Markova dibêje hingiv xwedan taybetmendiyên antîbakterî, antî-înflamatuar, immunomodulator, antîtoksîk û tonik e. Hingivîn xwediyê çend taybetmendiyên bikêr e, lê dema vexwarina wê pêdivî ye ku dozê were şopandin, pisporê xurekan Kateryna Markova got.
“Berî her tiştî, divê hûn fêm bikin ku hingiv ne derman e, lê derman e. Bingeha karbohîdartên di hingiv de glukoz û fruktoz e, ku ji% 90 ji hemî şekirên hilberê pêk tînin. Ji ber vê yekê girîng e ku meriv dozê bişopîne! Hingivîn bi rêjeya 1 gram ji her kîloyek giraniya mirovan re rojane tê bikaranîn, "wê got. Hingiv xwedan taybetmendiyên antîbakterî, dij-înflamatuar, immunomodulatory, antîtoksîk û tonik e, dibêje pisporê xurekan.
“Elementên şopa hingivê ji bo asîmîlekirina laşê mirov di forma herî guncaw de ne. Dema ku hingiv hilbijêrin, tercîhê tenê bidin hilberek pejirandî. Hingivê ji mêşên bakur ji hêla biyolojîkî ve ya herî çalak e (ji ber zêdebûna naveroka enzîmên pir çalak), "wê got.
Markova di heman demê de girîng nirxand ku hebûna bertekên ji bo karanîna hingiv destnîşan bike. "Van sînorkirina karbohîdartan ji bo nexweşiya bingehîn, berxwedana însulînê, û bêtehemûliya kesane vedihewîne. Ez pêşniyar nakim ku şekir bi hingiv re biguhezînin, "pispor bi kurtî got.
