John Myers
Contents
show
Alpîranî
- 250 g Quark kêm rûn
- 1 Hêk
- 125 ml Rûnê nebatî
- 100 g Îekir
- 1 qûrincik Xwê
- 400 g Fur (cure 405)
- 1 pakêt Paqijka pijandinê
- Ji bo veşartinê
- 3 berçavk Giravên tirş
- 50 g Almonds
- Ji bo sprinkles
- 100 g Runê nîvişk
- 100 g Îekir
- 1 pakêt Illaekirê vanîlî
- 200 g Fur (cure 405)
- 1 Kulikê hêk
Telîmata
- Amadekirin 1: Bihêlin ku quark bi qasî 200 g biherike (bi îdeal, destmalek paqij a metbexê deynin ser xwe, bi hev re bizivirînin). Kûarkê ku hatiye avdan bi hêk, rûn, şekir û xwê re têxin hev. Hevîrê bi toza pijandinê re tevlihev bikin û hêdî hêdî bixin nav têkelê. Hevîrê xwe bipêçin û 30 deqîqeyan di sarincê de bihêlin. Di vê navberê de, keriyên teze qut bikin an jî ji camê derxînin.
- Rûn, şekir, şekirê vanîlyayê, ard, toza pijandinê û zerika hêkê bi hevîre bikin, hevîrê bi qasî tepsiyekê li ser rûbera kar a bi ard vekin û bixin ser çarşefa rûnkirî. Bi ser de qermiç, qermîçok û behîv belav bikin. Kûçikê li ser refika navîn bipêjin.
- Sazkirina kewçêr: Pûçek elektrîkî: 180 ° C Pûçika konveksyonê: 160 ° C Asta sobeya gazê: 2 - 3 Dema xebatê: nêzîkê. 60 deqe Dema bêhnvedanê: 30 deqe Dema pijandinê: 40-45 deqe
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 425kcalKarbonhîdrat: 30gProteîn: 6.3gRûn: 31.4g
