John Myers
Contents
show
Alpîranî
- 3 perçe Pêsîra mirîşka teze nêzîkê. 150-170 gram per perçe
- 300 g Kivarkên teze
- 125 g Kubên ham xav
- 1 Şallot, sîr hûrkirî
- 2 çerm Petrolê
- 200 g Creme fraiche Cheese
- Xwê, bîber, parsley teze
Telîmata
- 1.) Sîngê mirîşkê bişon, ziwa bike û di 1 kevçîyê rûnê gûzê de bipije, bi xwê û îsotê bixemilîne. 2.) 1 kevçîyê xwarinê rûnê gûzê germ bikin, şelê hûrkirî bi kubên hamûyê tê de bipijiqînin. Kîvarkan paqij bikin û biçirînin. Têxin kulikê. Bila 10 hûrdeman bişewite. Creme fraiche, demsalê zêde bikin. Serê parsleyê hûrkirî. Xizmet dikin. Ji bo min xwarina bê kartolên sorkirî heye, (xwarina kêm karbohîdartan) Ji bo mêrê min û neviyê min kartolên sorkirî yên teze hene. Ji ber vê yekê wêneyê kartolên çakêtê. Dibe ku seleteyek kesk a teze pê re ......
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 408kcalKarbonhîdrat: 1.9gProteîn: 2.2gRûn: 44g
