Contents
show
Alpîranî
- 1 giştî Mirîşk
- 300 ml Broth
- 2 Onions
- 12 Berikên jûnerê
- 1 Kulîlka sîr
- 1 pelê defne
- 40 g Runê nîvişk
- 2 pincaran Xwê + bîber
- 1 tas Qeymax
- 2 çerm rûn
Telîmata
- Pîvazan çar çarçikan bikin, mirîşkê bişon, ziwa bikin. Sîr bi xwê + îsotê, fêkiyên îsotê bipije. Pelê bayê hûr bikin, her tiştî bi rûnê tevlihev bikin. Mirîşka hundir + derve pê re bişon.
- Têxin tepsiyeke biraştî, rûn bipêjin û di tendûra ku ji berê de bi 200 pileyî hatiye germkirin 35 deqîqeyan bipijin. Paşê pîvaz û îsotê lê zêde bikin. 1.2 saetên din bipijiqînin, bêtir bîhn bi ser wan de birijînin. Mirîşkê jê bikin û germ bikin.
- Kremê têxin nav rosterê û bi stokê sosê piçekî kêm bikin. Ji bilî kartol û salat nû.
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 61kcalKarbonhîdrat: 0.7gProteîn: 0.5gRûn: 6.3g