Contents
show
Alpîranî
- 2 Pîvaz
- 350 g Kezeba mirîşkê
- 1 Bacanê sor
- 400 g Potatoes
- 2 dirûşmên Ananas
- 4 çerm Rûnê pijandinê
- 1 tsp 8 giyayên cemidî
- Bîbera xwê
Telîmata
- Kartolan paqij bikin û bişon û bikin kubikên piçûk. Xalikên ananas perçe perçe bikin. Pîvazan paqij bikin û bi qulikên tenik jê bikin. Tomatoyan paqij bikin, şuştin û çaryek bikin. Kezebê bişon, zuwa bikin û li gorî mezinahiyê hinekî piçûktir jê bikin.
- 2 kevçîyên xwarinê rûnê xwarinê di tepsiyekê de germ bikin û dema ku dizivirin 10-12 deqeyan kubikên kartol bipijiqînin. Hema berî bidawîbûna dema pijandinê, xwê û îsotê çêdikin. Bihêle aliyekî.
- 2 kevçîyên xwarinê yên rûnê pijandinê yên mayî li teneke din germ bikin û kezebê tê de 3 - 4 deqîqeyan bipijînin. Dû re zengilên pîvazê lê zêde bikin û 2 deqîqeyên din jî bipijin. Niha jî kubên kartol, tomato û ananas lê zêde bikin û 5 deqîqeyên din bistînin.
- Tevliheviya 8 giyayan lê zêde bikin, dîsa bi xwê û îsotê bixin û bidin xwarin.
- Li malê kêfa xwarinê çêbibe 🙂
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 241kcalKarbonhîdrat: 8.9gProteîn: 8.6gRûn: 19.1g