Florentina Lewis
Gelek cureyên algayan pir saxlem in. Mînakî, li Japonya, ew hema hema li ser her maseyê ne. Û Japon bi taybetî bi temenê xweya navînî ya bilind tê zanîn. Hevcivîn?
Cureyên Chlorella li Check
Chlorella ne alga ye, lê celebek tevahî ye ku bi 24 binecureyên naskirî hene. Binecureyên herî zêde tên bikaranîn Chlorella Vulgaris û Chlorella sorokiniana ne. Her du jî mîkroalgayên ava şirîn in. Chlorella dikare di hemî avên şîrîn de, çi gol, çem, an jî ava şil de were dîtin. Li ku derê hûn ava şirîn bibînin, hûn ê bi gelemperî chlorella jî bibînin.
Chlorella algae vîtamîn û nutriyan
Materyalên chlorella bi bandor têne xwendin. Bi naveroka proteînek ji sedî 60 dest pê dike, alga di heman demê de asîdên amînî, gelek hesin, magnesium, kalsiyûm, fosfor, zinc û manganese jî hene. Li gorî lêkolînên dawî, di 100 gram de 12 mîkrogram vîtamîna B100 jî heye. Ev chlorella dike yek ji çend çavkaniyên nebatî yên vîtamîna B12, ku divê bi taybetî ji bo veganan baş be. Kêmasiyek bi chlorella dikare were pêşîlêgirtin.
Chlorella: bandor
Werin em bigihîjin kapasîteyên bi rastî bandorker ên chlorella. Tê gotin ku mîkroalga bandorek erênî li ser kêmxwînî, tansiyona bilind, şekir, û fibromyalgia heye û tewra li dijî penceşêrê jî dibe alîkar. Yek ji van nehatiye îsbat kirin. Taybetmendiyên erênî tenê daxuyaniyên bikarhêner û xwedan in. Lêbelê, ya ku nuha baş hatî lêkolîn kirin taybetmendiyên detoksîfker ên chlorella ye. Ew bi serfirazî metalên giran û toksînên din ên ku di hawîrdora cîhana meya nûjen de hene fîltre dike. Lêbelê, hemî lêkolîn heta nuha tenê bi ewlehî li ser mişk û mişkan hatine kirin. Lêkolînên mirovî yên pêbawer tune.
Chlorella: çêj
Di forma tozê de, chlorella xwedan çêjek pir bêhempa ye. Hin jê re wekî giya an jî mîna giya binav dikin, yên din jê re dibêjin gewr. Heke hûn ji tama chlorella hez nakin, bêhêvî nebin, ji ber ku ew bi hêsanî dikare were mask kirin. Mîkroalga di forma kapsul an tabletê de jî hene. Paşê bê tam e.
Dema xwarinê divê hûn vê yekê li ber çavan bigirin
Bi gelemperî, chlorella baş tê tolerans kirin. Lêbelê, doz divê pir zêde nebe. Heger ev çend roj ji deh gram derbas bibe, metirsiya îshal, vereşîn, serêş û gêjbûnê heye. Ev dibe ku ji ber bandora detoxifying ya mîkroalgae be.
Bi chlorella re çend girtin hene. Her çend alga xwedan gelek taybetmendiyên baş e, ne bi dozaja rojane ya pêşniyarkirî ye. Sebzeyên pir xurektir hene, wek îspenax an brokolî, ku bi heman rengî malzemeyan pêşkêş dikin û ne hewce ne ku bêne sînordar kirin. Chlorella kêmasiyek din jî heye. Parzûna hucreya we ji hêla laşê we ve nayê şikandin. Ji ber vê yekê mîkroalga bêyî zirarê di laşê me re derbas dibin. Ji ber vê yekê divê pêşî were şikandin. Di dema kirînê de divê hûn bala xwe bidin vê yekê.
Axaftina kirînê: Tenê lêzêdekirina parêzê ji firotgehek ku hûn pê bawer in bikirin. Tablet û hebên çêkerên nenas, bi taybetî li ser Înternetê, belav dibin, û ew pir caran pîs in. Bi tevayî, chlorella dikare wekî pêvekek xwarinê were bikar anîn, lê ne hewce ye ku bibe. Taybetmendiyên wan ên erênî bi tenê pir piçûk in û ji bo vê yekê pir hindik têne lêkolîn kirin. Chlorella tenê wekî çavkaniyek vîtamîna B12 ji bo veganan piştrast e.
