in Recipes

Bi Kumbû, Zûçin û Biberan Panê Dixin

5 ji 5 votes
Kûrs Dinner
xwarinçêkirinê ewropî
Serving 6 gel
Calories 125 kcal
Contents show

Alpîranî
 

  • 2 çerm Rûnê tavê
  • 600 g Goştê hûrkirî tevlihev
  • 430 g Kûçikê Hokkaido
  • 300 g Zucchini kesk
  • 1 perçe Îsota kesk
  • 2 perçe shallots
  • 1 perçe sîr solo
  • 2 çerm tomato paste
  • 1 Qûtîk Tomatoyên paqijkirî û hûrkirî
  • 150 ml Bihayê sebzeyan
  • 1 cemser Leek
  • Xwê û bîber
  • Paprika

Telîmata
 

  • Zebzeyan paqij bikin û bikin kubik. (Pumpuk û zucchini ne hewce ye ku bêne paqij kirin)
  • Mince di rûnê germ de bipijiqînin heta ku biqelişe. Ji xeynî beranan sebzeyan bihejînin û 10 deqeyan bihelînin. Mêta tomatoyê, tomatoyên konserveyê, îsotê lê zêde bikin û 5 hûrdemên din bişewitînin. Niha pîvaz bixin nav xwe, bi xwê, îsotê û paprika baş bixin û 5-10 deqîqeyên din li germahiyek nizm bipijînin, çend caran tev lê bikin.
  • Kartolên kelandî yan jî kartolên şirîn bi wan xweş çêdibin.
Recipe Pin Recipe Print

Kedî

Xizmet: 100gCalories: 125kcalKarbonhîdrat: 1.9gProteîn: 7.9gRûn: 9.7g
Wêneyê avatar

nivîskar: John Myers

Chef Profesyonel bi 25 sal ezmûna pîşesaziyê di astên herî bilind de. xwediyê restaurant. Rêvebirê Vexwarinê bi ezmûnek ku bernameyên kokteylê yên neteweyî yên naskirî yên cîhanî diafirîne. Nivîskarê xwarinê bi deng û nêrînek xwerû ya şefê xwerû.

Leave a Reply

E-maila te ne dê bê weşandin. qadên pêwîst in *

Vê reçete binirxînin




Sesame Salmon Steak

Pumpkin and Pear Crumble Cake from Tray