in Recipes

Birinc Pan rengîn - Şêweya Djuvec

5 ji 7 votes
Tevahiya Demjimêr 45 minutes
Kûrs Dinner
xwarinçêkirinê ewropî
Serving 4 gel
Calories 230 kcal
Contents show

Alpîranî
 

  • 2 çerm Rûnê tavê
  • 1 Pîvaz hûr kirin
  • 1 Kulîlka sîr
  • 1 tas Rûnê pîvaz
  • 2 kasa Avê germ
  • 1 cube Bihayê sebzeyan
  • 4 çerm Peas
  • 4 çerm Garis
  • 0,5 Bîbera zer
  • 0,5 îsota sor
  • 4 çerm Polikên Kesk
  • 1 Tomatoyên paqijkirî û hûrkirî
  • 3 çerm Paprika paprika (Ajvar)
  • 1 çerm tomato paste

Telîmata
 

  • Pîvaz û sîr paqij bikin û bixin nav rûnê germ û bixin heta ku zelal bibe.
  • Birincê lê zêde bikin, bi kurtî bipijin û bi ava germ bişon. Bi qalikê girtî bixwin.
  • Li ser xaçê tomatîkê hûr bikin û bixin ava germ her ku çerm jê derkeve, jê bikin. Niha tomatoyê paqij bikin û kor bikin û bikin kubik
  • Paprika paqij bikin, bişon û biperçiqînin.
  • Piştî bi qasî 10 hûrdeman, firingî, ceh, îsota îsotê, tomato û fasûlî lê zêde bikin. Bihêlin 20 deqîqeyên din di potikek girtî de bipije, car caran bihejînin.
  • Hema ku şilek tê kelandin, ajvar û pasteya tomato têxin nav hev.
  • Em cevapcici ji grill û salat bû.
Recipe Pin Recipe Print

Kedî

Xizmet: 100gCalories: 230kcalKarbonhîdrat: 30.4gProteîn: 4.4gRûn: 10g
Wêneyê avatar

nivîskar: John Myers

Chef Profesyonel bi 25 sal ezmûna pîşesaziyê di astên herî bilind de. xwediyê restaurant. Rêvebirê Vexwarinê bi ezmûnek ku bernameyên kokteylê yên neteweyî yên naskirî yên cîhanî diafirîne. Nivîskarê xwarinê bi deng û nêrînek xwerû ya şefê xwerû.

Leave a Reply

E-maila te ne dê bê weşandin. qadên pêwîst in *

Vê reçete binirxînin




Gourmet Yogurt

Saarland Dippelappes