John Myers
Contents
show
Alpîranî
- 250 g Runê nîvişk
- 125 g Îekir
- 300 g Hevîrê genim cureyê 550
- 100 g Almonds Ground
- 10 g Toza kakaoyê piçekî rûnkirî
- 200 g Jamê Kiwi - alternatîf sêvê jelly + rengê xwarinê kesk
Telîmata
- Ji rûn, şekir, ard, bihîv û kakaoyê çêlekek çêkin. (Hêmkirin bi destên xwe çêtirîn dixebite.)
- Ji hevîrê kulîlkên piçûk çêkin - ne hewce ye ku were sarinckirin - û bi kevçikek darîn di kulikan de qul bikin. Şêweyê ji bo ku hevîr nemîne, her û her di ardê de bixin.
- Bi qasî 10-15 deqeyan di germahiya 180 derece de bipijin.
- Di vê navberê de, jam germ bikin.
- Yekser piştî pijandinê, reçeya şilekê birijînin nav bîran û bihêlin şevekê zuwa bibe.
- Piştre veşêre! 😉
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 615kcalKarbonhîdrat: 27.6gProteîn: 5.8gRûn: 54.2g
