in Recipes

Salad Couscous - Vegetarian - Salad Summer

5 ji 6 votes
Tevahiya Demjimêr 30 minutes
Kûrs Dinner
xwarinçêkirinê ewropî
Serving 6 gel
Calories 491 kcal
Contents show

Alpîranî
 

  • 250 g Tirkî
  • 1 tsp Toza şûşeya zebze
  • 1 Peberên zer
  • 2 Tomatoes
  • 2 Sêva biharê
  • Bîber, xwê, kerî
  • 4 çerm Zeyta zeytûnan
  • 3 çerm Sîrka basamîk sivik
  • 2 çerm Giyayên bi tama
  • 0,5 Xiyar

Telîmata
 

  • Kuskousê têxin tasekê. Sûka sebzeyan zêde bikin. Bi ava germ (nêzîkî 300 ml) bişewitînin û bihêlin. Dibe ku bêtir avê zêde bikin.
  • Sebzeyan bi pariyên piçûk bibirrin. Ji xeyalên we re sînor tune. Her tişt bi rastî di saladê de cih digire ......
  • Dema ku kuskûs sar bû, sebze û biharatên perçekirî lê zêde bikin. Mix û bi tama xwe.
Recipe Pin Recipe Print

Kedî

Xizmet: 100gCalories: 491kcalKarbonhîdrat: 49.3gProteîn: 9.2gRûn: 28.7g
Wêneyê avatar

nivîskar: John Myers

Chef Profesyonel bi 25 sal ezmûna pîşesaziyê di astên herî bilind de. xwediyê restaurant. Rêvebirê Vexwarinê bi ezmûnek ku bernameyên kokteylê yên neteweyî yên naskirî yên cîhanî diafirîne. Nivîskarê xwarinê bi deng û nêrînek xwerû ya şefê xwerû.

Leave a Reply

E-maila te ne dê bê weşandin. qadên pêwîst in *

Vê reçete binirxînin




Bi gêzer û gûzan çîpên nanê rastnivîsî

Mozzarella - Tomatoes - Pasta - Vegetarian