in

Ma Divê Ez Beriya Dibistanê Vîtamînên Zêde Bide Zarokê Xwe?

Bi rastî, rewş hene ku zarokek hewceyê vîtamînan e, lê pir caran zarok parêzek hevseng dixwin û hemî vîtamînên pêwîst distînin.

Pir caran, dêûbav dixwazin ku ji zarokên xwe re bibin alîkar ku "tendurist bibin" û vîtamînan ji zarokên xwe re li dermanxaneyan bikirin bêyî ku bifikirin ka ew bi rastî hewce ye.

Bi rastî, rewş hene ku zarokek pêdivî bi vîtamînan heye, lê pir caran zarok parêzek hevseng dixwin û hemî vîtamîn û mîneralên pêwîst bi xwarinê re distînin, karûbarê çapameniyê ya Wezareta Tenduristiyê ragihand.

"Bi parêzek têr, cihêreng, bi tendurist re, dibe ku zarok hemî vîtamîn û mîneralên pêwîst werbigire. Wekî din, zêdebûna dozek vîtamînan bêyî reçeteya bijîjk dikare bibe sedema nîşanên ne xweş û nexweşiyên metabolîk," bijîjk dibêjin.

Nîşaneyên kêmbûna akût vîtamîn di laşê zarok de

  • qelsî
  • bêhêvîbûn
  • winda bûn
  • werimîna lingan
  • lemlate xwîn dibe
  • di dest û lingan de şewitîn / hestiyar
  • enfeksiyonên viral ên pir caran

Hemî vîtamîn tenê piştî lêkolîn û pejirandina bijîjkî têne girtin.

Ger zarok bi xwarina vegan an jî vejeteryan be, divê dêûbav bi taybetî girîngiyê bidin rewşa zarokê, ji ber ku B12 tenê ji xwarinên bi eslê xwe heywanan tê wergirtin.

Nîşaneyên kêmbûna vîtamîna B12

  • kêmxwînî - westandin, rengbûn
  • zer
  • glossitis - zimanê mezin ê rengê sor ê tarî bi papillayên hûrkirî
  • xemgîniyê

Di dema nîşanên weha de, divê zarok ji hêla doktor ve were dîtin.

Wêneyê avatar

nivîskar: Emma Miller

Ez parêzvanek parêzvanek qeydkirî me û xwedan pratîkek xwarinê ya taybet im, ku ez li wir şîreta xwarinê yek-bi-yek ji nexweşan re peyda dikim. Ez pisporê pêşîlêgirtin / birêvebirina nexweşiya kronîk, xwarina vegan / vegetarian, xwarina berî zayînê / piştî zayînê, perwerdehiya tenduristiyê, terapiya xwarina bijîjkî, û rêveberiya giraniyê dikim.

Leave a Reply

E-maila te ne dê bê weşandin. qadên pêwîst in *

Ger zarokê we qebiz be çi bikin: Awayên ku bi rastî dikarin bibin alîkar

Divê Kî Halva Nexwe û Kîjan Halva Tenduristtir e