John Myers
Kiwifruyê negihayî û gihaştî di 32-35 derece Fahrenheit de hilînin. Ji bo bigihêjin, fêkî di germahiya odeyê de di nav kîsikek kaxezek girtî de, du sê rojan bihêlin û ji germa neasayî û tîrêja tavê dûr bixin. Dema ku kiwifruit gihîştiye û berbi destikê ve diçe, divê ew di sarincokê de bimîne heya ku ji bo karanîna amade be.
Ma kîwî ji sarincê tê hiştin?
Heke hûn wan li germahiya odeyê bihêlin, kiwîyên gihîştî çend rojan kalîteyê diparêzin. Ji ber vê yekê heke hûn dizanin ku hûn ê di rojekê de wan bixwin, ne hewce ye ku hûn wan di sarincokê de aciz bikin. Herî dawî jî, hûn dikarin kiwîyan jî bicemidin.
Kîwî li germahiya odeyê çiqas dimîne?
Piranîya kiwiyan di sarincokê de pênc heta deh rojan an jî dema ku li germahiya odeyê têne hilanîn heya hefteyek dirêj e. Her weha hûn dikarin kiwîyên xwe ji bo depokirina demdirêj bicemidînin, ji ber ku kiwîyên cemidî heta sê mehan di kîsikek cemidî de an konteynirek hewayê ya ku ji nû ve tê bikar anîn de dimîne.
Ma kîwîyên nepilandî divê bên sarinckirin?
Kiwi negihayî divê li germahiya odeyê rûne heta ku bigihêje. Piştî ku fêkî bigihêje, fêkî di kîsikek ku ji nû ve tê girtin di sarincê de bihêle. Kiwiya paqijkirî an jêkirî di nav sarincokê de di konteynirek hişk de ye. Kîwî digihêje pir dişibihe mangoyê.
Kîwî di sarincê de çiqas dimîne?
Kiwifruit kesk gihîştî heta 5 rojan dimîne û SunGold™ Kiwifruit heta 7 rojan di sarincê de dimîne. Ketina nav sarincê dibe alîkar ku pêvajoya gihîştinê hêdî bike û ev jî dibe alîkar ku kiwifruyê we dirêjtir bimîne.
Divê kîjan fêkî neyên sar kirin?
Bîrûs, hirmî Asyayî, avokado, mûz, guava, kiwî, mango, melon, nektarîn, papaya, fêkiyên azwerî, pawpaw, hirmî, hirmî, hurm, ananas, çivîk, pîvaz, stêrk, tirş û mêşhingiv dê bigihêjin. li ser banê.
Kîwî saxlem in?
Kîwî di vîtamîna C û fîbera parêzê de zêde ye û cûrbecûr feydeyên tenduristiyê peyda dike. Ev fêkiyê tart dikare tenduristiya dil, tenduristiya digestive, û berevaniyê piştgirî bike. Kîwî fêkîyek tendurist e û bi vîtamîn û antîoksîdan dewlemend e.
Meriv çawa dikare bêje kiwi gihîştiye?
Hûn dikarin kontrol bikin ka kiwifruyê weya kesk gihîştî ye, bi heman awayê ku hûn ê pez an avokado: Kiwi di kefa destê xwe de bigirin. Bi nermî fêkiyê bişkînin. Heger piçekî bide, gihîştî ye, hazir e û di ya herî baş de ye.
Ma kiwi dikare we nexweş bike?
Kiwi dikare di mirovên ku ji fêkî re alerjîk in de bibe sedema reaksiyonên alerjîk ên wekî tengasiya daqurtandinê (dîsfagiya), vereşîn, û mêş.
Ma kiwi alîkariya xewê dike?
Kiwifruit xwedan gelek vîtamîn û mîneral3 ye, nemaze vîtamînên C û E û her weha potassium û folate. Hin lêkolînan dît ku xwarina kiwî dikare xewê baştir bike4. Di lêkolînek de, kesên ku saetek berî razanê du kiwî xwarin, dîtin ku ew zûtir xew dikin, pirtir radizên, û kalîteya xewê çêtir heye.
Di kîjan saetê de ez kiwi bixwim?
Yekem tiştê ku serê sibê bi zikê vala, dema herî baş a xwarina fêkiyên kiwi ye. Ew pergala laşê we detoksîf dike û fîbera di fêkî de gelek mîneral dihewîne ku dê enerjiya rojê ji we re peyda bike.
Kîwîyên nerm ji bo xwarinê baş in?
Ger kiwi nerm û şirîn be, belkî xwarina wê baş e. Lê heke hûn du deqên spî hîs bikin, ew ne gihîştî ye. Ger bêhna wê xweş be, hûn dikarin wê perçe perçe bikin. Ger qalib hebe, divê tavilê bê avêtin.
