John Myers
Xwarina behîv - divê hûn bala xwe bidin vê
- Beechnut rêjeyek bilind a oxalic acid û Fagin heye. Ji ber ku ev dikare bi mîqdarên mezin ji laşê mirovan re jehrî be, divê hûn çend gwîzan di rewşa wan a xav de bixwin.
- Ji bo ku fêkî ji laşê mirovan re bihêrtir bibe, berê gûzan bipijînin. Di vê pêvajoyê de beşek mezin ji madeyên jehrî têne perçe kirin.
- Hûn dikarin hingivên biraştî bi gelek xwarinên hev re bikin. Bi nan, biskuvît, kek an seleteyan re xweş tê. Bihîvên biraştî çêja xwe xweş e û di heman demê de pir bi tendurist in.
