Contents
show
Alpîranî
- 1 qûtîk Chickpeas
- 1 Kulikê hêk
- 2 çerm Breadcrumbs
- 1 tsp Paqijka pijandinê
- Xwê û bîber
- Koriandra nû
- Kîmyaya erdê
- 1 biçûk Pîvaz
- 1 qirnefîl Sîrika teze
- Rûnê ji bo sorkirinê
- 1 dest Sesame teze
Telîmata
- Çûçikan bikin pure, pîvaz û sîr bi kubên piçûk bibirrin û bi malzemeyên din re tevlihev bikin. Divê hevîr ne pir nerm lê ne pir hişk be.
- Naha kulîlkên piçûk çêdikin, wan piçekî dixin û di 180 ° C rûnê germ de bipijin. Li ser destmalên kaxezê birijînin.
- Min nîvê wê zivirî nav senûzan û pêxist.
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 197kcalKarbonhîdrat: 40.5gProteîn: 5.6gRûn: 1.1g