Contents
show
Alpîranî
- 150 g Mie noodles ji duh ve hatî çêkirin
- 2 Eggs
- 10 g Parçeyên gêzerê
- 50 g Peas 2 kevçîyên xwarinê rûnê
- 1 tsp Bûka mirîşkê tavilê
- 2 pêlên mezin Xwêya deryaya qelew ji alê
Telîmata
- Hêkan lêxin û bi hûrî lêxin. Di tepsiyekê de rûnê (1 kevçîyê xwarinê) germ bikin, têkelê hêkê tê de bipijiqînin, ji hev biqetînin û ji tepsiyê derxin. Rûnê (1 kevçîyê kevçîyê) birijînin nav tavê û makarona bi pariyên gêzerê û baqilan tê de bihelînin. Bi bîhnxweşiya mirîşkê (1 kevçîyek zûlkî) û xwêya behrê ya qelew (2 pincarên mezin) bixwin û heta servekirinê li ser germa herî kêm germ bikin.
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 15kcalKarbonhîdrat: 1.1gProteîn: 1.7gRûn: 0.4g