Contents
show
Alpîranî
Çêkirin:
- 4 perçe Parçeyên zucchini 5 cm
- 1 perçe Parçeya nanê goşt, diqelînin
- 2 perçe Eggs
- 2 perçe Parçeyên nanê tevahiyê
- 2 çerm Bingeha seleteya goşt
- 1 stirî Bexdenûs
- 4 perçe dîskên radî
- 1 qûrincik Bibera reş ji alê
- 1 qûrincik Sêva tirşikê
Telîmata
Hêkên sorkirî bi zucchini:
- Parçeyên zozanan û nanê goşt heta ku reng bigrin di tepsiyê de bipijin û dû re her du hêkan lê bikin û bihêlin. Radiqê birîn û bi xwê û îsotê bixin da ku ew "şor bikişîne" û her tiştî bi hev re li ser tabloyek darîn a rustîk bi seleteya goşt xemilînin.
Ber:
- Bîra genim a xweş. Şerabek xweş an bêalkolîk jî bê guman gengaz e.
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 254kcalKarbonhîdrat: 2.7gProteîn: 7.4gRûn: 24g