Contents
show
Alpîranî
- 3 perçe pak choy
- 2 Pc Rengê hêkên azad
- 1 Pc Tomato teze
- 1 Pc Penîrê Mozzarella
- 1 qûrincik Bîbera kayene
- 1 tsp Lemon û xwê paste
- 1 çerm Zeyta zeytûnan
Telîmata
- Çoyê pakê bişon û çaryek jê bike, tomatê bişkîne, mozzarellayê bike qermîçok, hêkan bişkîne, bi xwêya lîmonê ve bike.
- Rûnê germ bikin, pak çoyê tê de bipijiqînin, têkelê hêkê birijînin ser pak çoyê, pariyên mozzarellayê bixin ser her tiştî, paşê bi tomatoyên kulîlkan xemilandî bikin û bihêlin di germahiya 200 ° C de bikeve firinê.
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 16kcalKarbonhîdrat: 1.6gProteîn: 0.6gRûn: 0.8g